Masih Muda Sering Lupa? Ini 5 Tips untuk Asah Kemampuan Daya Ingat

Raihannisa Fitriah | Beautynesia
Sabtu, 19 Sep 2026 08:00 WIB
Tips untuk Asah Kemampuan Daya Ingat/ Foto: Magnific/ Lookstudio

Sering lupa membawa handphone? Atau lupa membawa dompet? Kondisi tersebut tentu tak jarang dialami sejumlah orang. Namun, jangan dianggap sepele karena terlalu sering kelupaan sesuatu. Sebab, ini bisa jadi pertanda penurunan daya ingat. 

Umumnya, faktor penyebab menurunnya fungsi daya ingat adalah karena bertambahnya usia. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan kondisi lupa bisa menyerang sejumlah orang yang masih muda. 

Ada lima tips yang kamu bisa lakukan untuk mengasah kemampuan daya ingat serta meningkatkan konsentrasi. Selengkapnya berikut ini, Beauties!

(naq/naq)