Beauties, pernah menjumpai orang yang kecintaan dengan matcha atau kopi? Setiap pagi keduanya selalu jadi menu minuman favorit.
Pertanyaannya, kenapa matcha dan kopi sering diseruput di pagi hari? Itu karena pengaruh kandungan kafein yang ada di dalamnya.
Kafein bertindak sebagai stimulan dalam tubuh. Kafein memicu aktivitas di sistem saraf pusat, yang dapat membantu kita merasa lebih waspada dan berenergi. Selain itu, minuman populer ini juga rendah kalori dan kaya oksidan.
Ngomongin pengaruh positif kafein terhadap kopi dan matcha, berapa sih jumlah kafein dalam minuman tersebut? Apakah kafein di matcha lebih tinggi dari kopi? Jika dibandingkan keduanya, manakah yang lebih sehat?
(ria/ria)