Ikan memang dikenal sebagai sumber protein dan omega-3 yang sangat baik untuk tubuh. Namun, seperti halnya makanan lain, konsumsi yang berlebihan bisa menimbulkan dampak buruk yang sering kali tak disadari.
Terlalu sering makan ikan tanpa memperhatikan jenis dan porsinya bisa berdampak pada kesehatan pencernaan, keseimbangan hormon, bahkan fungsi organ vital. Agar semakin paham, pahami sejumlah alasan jangan makan ikan terlalu banyak seperti dilansir dari India TV News!
(ria/ria)