STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600
BILLBOARD
970x250

Meski Kurang Populer, Ternyata Susu Kuda Bisa Berikan 5 Manfaat Ini!

Lifia Mawaddah Putri | Beautynesia
Jumat, 06 Aug 2021 10:00 WIB
Meski Kurang Populer, Ternyata Susu Kuda Bisa Berikan 5 Manfaat Ini!

Susu merupakan minuman menyehatkan yang banyak disukai. Namun umumnya, masyarakat lebih suka mengonsumsi susu sapi. Padahal, susu kuda juga tak kalah sehat dibandingkan dengan susu sapi lho. Jadi tak ada salahnya jika kamu juga mencoba susu kuda. Penasaran manfaat apa saja yang bisa didapatkan dari susu kuda? Yuk simak 5 diantaranya berikut ini!

Rendah Kalori

Kalori dalam susu kuda juga lebih rendah bila dibandingkan dengan susu sapi. Dalam 7 ons susu kuda, total kalorinya hanya sekitar 88 kalori.
Segelas susu/Foto: freepik/azerbaijan_stockers

Kalori dalam susu kuda juga lebih rendah bila dibandingkan dengan susu sapi. Dalam 7 ons susu kuda, total kalorinya hanya sekitar 88 kalori. Sementara itu, dalam berat yang sama, susu sapi mengandung sekitar 130 kalori. Selain itu, susu kuda juga mengandung kasein atau protein yang lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi. Sehingga, susu kuda pun lebih mudah untuk dicerna.

Kandungan Gizi yang Sehat

Susu kuda memiliki banyak sekali kandungan yang menyehatkan tubuh. Misalnya seperti vitamin A,B, C, dan E yang tinggi dibandingkan susu sapi. Susu kuda juga mengandung potassium atau kalium, zat besi, kalsium, dan magnesium. Tak hanya itu saja lho! Susu kuda pun kaya akan lisozim yang berfungsi sebagai antimikroba, dan glikoprotein yang dapat membantu penyerapan zat besi guna meningkatkan kekebalan tubuh.

Bermanfaat bagi Kecantikan

Tak hanya baik untuk dikonsumsi, susu kuda juga bisa kamu jadikan bahan untuk merawat kecantikanmu. Sebab susu kuda mengandung laktoferin yang bermanfaat untuk melembabkan kulit. Selain itu, kandungan ini juga dapat meregenerasi kulit dan memperlambat penuaan.

Kandungan antibakteri dalam susu kuda juga dapat merawat kulit berjerawat dan mengatasi penyakit kulit seperti eksem, psoriasis, dan neurodermatitis lho Beauties.

Bermanfaat bagi Kesehatan

Selain bermanfaat untuk merawat kecantikan, ternyata susu kuda juga sangat bermanfaat bagi kesehatan lho Beauties.
Minum susu/Foto: freepik/freepik

Selain bermanfaat untuk merawat kecantikan, ternyata susu kuda juga sangat bermanfaat bagi kesehatan lho Beauties. Dengan mengonsumsi susu kuda, maka hal ini bisa membantu meredakan iritasi kulit. Selain itu, susu kuda juga bisa mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan kesehatan tulang, mengurangi tekanan darah, serta dapat mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan kinerja hati.

(arm2/arm2)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE