Air kelapa merupakan minuman menyegarkan, sekaligus menyehatkan yang bisa menjadi alternatif untuk memenuhi kebutuhan cairan harian. Dalam satu cangkir air kelapa muda atau setara dengan 250 ml, mengandung 60 kalori, fosfor, kalium, magnesium, dan karbohidrat.
Banyak orang konsumsi air kelapa karena sederet manfaat baiknya. Namun tahukah Beauties, ternyata tidak semua orang juga dapat konsumsi air kelapa. Ini dia kelompok orang yang sebaiknya tidak minum air kelapa. Simak!
(ria/ria)