Warganet belakangan ini ramai membicarakan soal Mikha Tambayong yang sudah tidak makan nasi putih selama bertahun-tahun. Kondisi tersebut rupanya telah dilakukan sejak tahun 2012 atau 2013.
Saat itu, Mikha merasa bobot badannya masih terlalu berat yang membuat tubuhnya kurang luwes saat berolahraga. Perempuan kelahiran 15 September 1994 itu akhirnya mencoba berhenti mengonsumsi nasi. Kebiasaan ini pun berlanjut hingga sekarang karena Mikha merasa tubuhnya kini menjadi lebih sehat sejak stop makan nasi.
Terlepas dari pengalaman Mikha Tambayong, membatasi konsumsi nasi faktanya memang menyimpan sederet manfaat untuk kesehatan lho. Dilansir dari Super Life, berikut dampak positif dari diet nasi putih.
(ria/ria)