Selain hanya menerima orderan dengan sistem tersebut, gerai kopi dan minuman terkenal lainnya membuat minuman dengan ukuran yang besar. Rata-rata ukurannya adalah kurang lebih satu liter. Tentu ini menjadi tawaran menarik bagi penggemar minuman manis.
 

Namun di saat bulan puasa seperti ini, lebih baik dianjurkan meminum air putih untuk mencegah dehidrasi dan menjaga kebutuhan cairan tubuh. Jika menyepelekan hal ini, ada bahaya yang mengintai tubuh lho karena mengonsumsi minuman satu liter di bulan puasa seperti berikut ini.
 

Merusak Kesehatan Gigi

Foto: Istimewa

Kopi dan minuman manis dalam ukuran satu liter membuat gigi menjadi mudah rusak. Karena itu jika tidak terlalu ingin, lebih baik kamu menahan keinginan tersebut dan meminum air putih. Kerusakan gigi yang dimaksud adalah keropos, bolong, hingga gigi menjadi kuning akibat kafein pada kopi. Kalau memang ingin minuman manis, lebih baik minum jus buah yang manisnya alami bukan dari pengawet.
 

Kurangnya Cairan Tubuh

Foto: Istimewa

Pada umumnya, setiap hari kita dianjurkan untuk minum air putih sebanyak delapan gelas per hari. Namun saat di bulan puasa ini, kita harus tetap menjaga tubuh agar tetap terpenuhi cairan tubuh. Jika mengonsumsi minuman manis dengan jumlah yang banyak, maka akan mengurangi porsi minum air putih yang disarankan. Minuman manis boleh saja diminum, namun sewajarnya saja Ladies.
 

Obesitas

Foto: Istimewa

Biasanya minuman manis ini mengandung pengawet dan ini bisa mengakibatkan banyak efek berbahaya bagi tubuh. Salah satunya adalah mengalami obesitas atau setidaknya kenaikan berat badan. Padahal selama bulan puasa mungkin di antara Beautynesian ingin menurunkan berat badan. Namun jika tetap mengonsumsi minuman manis dalam jumlah banyak, jangan harap keinginan itu bisa terealisasi.
 

Penyakit Ginjal Mengintai

Foto: Istimewa

Minuman manis bisa meningkatkan resiko penyakit ginjal yang mengintai lho. Bahkan bisa memicu kanker jika tubuh secara terus menerus mengonsumsi minuman manis. Hal ini karena adanya pengawet yang terus masuk dan mengendap dalam tubuh. Maka dari itu, imbangi dengan minum air putih yang bisa mampu membersihkan kotoran dalam ginjal.