Mudah Ditemui, Ini 7 Manfaat Rutin Konsumsi Semangkuk Melon di Pagi Hari

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Selasa, 09 Sep 2025 05:00 WIB
Manfaat rutin mengonsumsi semangkuk melon di pagi hari/Foto: Freepik.com/Racool_Studio

Buah melon memang cukup mudah ditemukan di tempat kita, Indonesia. Buah yang bentuknya besar dan menyegarkan ini tak hanya rasanya yang enak, namun juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Karena itu, rutin mengonsumsi semangkuk melon sebagai teman sarapan di pagi hari sangat baik untuk kesehatan.

Melansir dari Times of India dan detikFood, berikut beberapa manfaat rutin mengonsumsi semangkuk melon di pagi hari, simak!

(ria/ria)