Beauties, berjalan kaki mungkin terlihat sederhana, tapi siapa sangka aktivitas ini punya banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Meski mudah dilakukan, konsistensi adalah kunci untuk merasakan semua khasiatnya. Berikut beberapa manfaat berjalan yang patut kamu ketahui!
(ria/ria)