Ada banyak penyebab seseorang bisa mengalami kolesterol tinggi. Selain faktor makanan, gaya hidup yang tidak sehat juga berperan penting akan datangnya penyakit ini.
Menurut detikHealth, beberapa gejala muncul ketika Beauties mengalami kolesterol tinggi, yakni:
- Nyeri pada kaki dan dada
- Pegal pada pundak atau tengkuk
- Mudah mengantuk
- Kesemutan dan kram
- Perlemakan hati
Orang dewasa disarankan untuk selalu mengecek kolesterol setiap lima tahun sekali. Apabila Beauties memiliki kadar kolesterol cukup tinggi yakni di atas 200 mg/dL, maka Beauties harus mengecek kembali setiap tiga bulan agar kadar kolesterol turun ke level normal. Untuk mengecek kolesterol dilakukan melalui tes darah. Untuk itu, Beauties harus berpuasa serta hanya minum air putih saja.
Jika sudah mengidap kolesterol badan seketika menjadi lemas dan mengganggu aktivitas harian. Lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterolnya? Simak penjelasan lengkapnya.