Nggak Hanya Skincare dan Treatment Kulit Saja, 3 Kebiasaan Minum Orang Korea Ini Bisa Bikin Kulit Lebih Flawless dan Glowing

Orang Korea dikenal memiliki kulit yang mulus dan glowing. Hal ini tentu membuat banyak orang, terutama perempuan juga ingin memiliki kulit seperti itu. Lalu, apa sih rahasia kulit flawless dan glowing orang Korea ini?

Selain penggunaan skincare dan treatment kulit secara rutin, ternyata kebiasaan minum orang Korea juga mempengaruhi kondisi kulit mereka, lho. Namun, dalam hal ini bukan kebiasaan minum soju, ya Beauties, tapi ada beberapa minum sehat yang bagus untuk kulit. 

Mengutip dari Kworld Now, yuk intip kebiasaan minum orang Korea yang bikin kulit jadi flawless dan glowing berikut ini. 

Suka Minum Teh

Kebiasaan minum teh juga sering dilakukan oleh orang Korea. Biasanya, mereka suka minum teh barley (bori cha), green tea (nok cha), dan teh ginseng (insam cha). Selain bagus untuk kesehatan, tiga jenis teh ini juga bagus untuk kulit, lho. 

Misalnya, teh barley yang pasti selalu ada dalam kulkas orang Korea setiap musim panas. Teh ini sering diminum oleh perempuan Korea karena rasanya yang enak dan menyegarkan. 

Teh barley juga kaya akan antioksidan dan serat yang bisa menambah kekenyalan kulit sehingga kulit pun kelihatan lebih awet muda. Selain teh barley, teh ginseng juga kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Bagus banget buat mencerahkan kulit.

Nggak Hanya Soju, Orang Korea Juga Suka Minum Makgeolli

Selain Soju, kamu mungkin cukup sering melihat orang Korea minum makgeolli dalam drama Korea. Makgeolli adalah minuman tradisional Korea yang terbuat dari campuran beras yang sudah dimasak hingga menjadi nasi, nuruk (sejenis ragi), air, hyomo (ragi), dan gula. Minuman ini memiliki cita rasa yang manis dan menyegarkan. 

Selain itu, kebiasaan minum makgeolli ternyata juga bagus untuk kulit. Minuman ini mengandung asam amino, seperti lisin dan metionin yang berfungsi untuk menjaga kulit tetap kencang dan kenyal. Kandungan vitamin B2 dan B3 di dalamnya juga dikenal dapat mencerahkan kulit. 

Namun, sebaiknya minuman ini nggak dikonsumsi dalam jumlah banyak karena dapat memabukkan. Terdapat enam sampai tujuh persen alkohol dalam makgeolli. 

Menyeruput Kuah Sup

Jika kamu penggemar K-drama, kamu tentu sering melihat orang Korea menyantap sup. Ya, mereka dikenal sangat suka sup sehingga hampir setiap kali makan, harus selalu ada sup. Entah itu, seolleongtang (sup tulang sapi), doenjang jjigae (sup pasta kedelai), miyeok guk (sup rumput laut Korea). 

Nggak hanya itu saja, orang Korea juga sangat suka menyeruput kuah sup sampai habis. Kebiasaan minum kuah sup ini ternyata juga bagus untuk kulit. Ada berbagai nutrisi penting untuk kulit yang terkandung di dalam kuah sup tersebut. 

Misalnya, doenjang jjigae yang terbuat dari pasta kedelai ini mengandung vitamin E yang bisa membuat kulit kelihatan lebih dewy dan glowing atau seolleongtang yang kaya akan kolagen. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!