Untuk sebagian pekerja, bangun tepat jam 5 pagi adalah tantangan besar. Masalah insomnia, pekerjaan yang menumpuk untuk segera diselesaikan, dan jam ngantor yang lebih siang membuatnya memilih jam bangun mepet.
Padahal, sesederhana rutin bangun jam 5 pagi ternyata bisa datangkan manfaatkan. Praktik ini telah banyak dilakukan dan terbukti manfaatnya.
Nah, simak yuk manfaat bangun jam 5 pagi yang disebut bisa membawa perubahan besar untukmu!
(ria/ria)