Sosok perempuan bernama Kate Daniel membagikan cerita perjalanannya dalam menurunkan berat badan. Ia berhasil memangkas 70 kg selama 2 tahun menjalani diet. Kate menjalani prosedur bedah bariatrik, meski begitu Kate menegaskan bahwa faktor keberhasilan bukan hanya operasi, melainkan kebiasaan harian kecil yang konsisten.
Dalam prosesnya, Kate memiliki 6 kebiasaan sederhana yang mudah dilakukan setiap harinya, sebagaimana yang diungkap dalam laman Times of India. Seperti apa ya? Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)