Perempuan Wajib Tahu! Ini 4 Mitos Seputar Menstruasi yang Sering Beredar, Salah Satunya Dilarang Keramas

Menstruasi adalah siklus bulanan yang dialami oleh semua perempuan. Namun tak bisa dipungkiri bahwa kodrat yang satu ini masih sering dinilai tabu untuk diperbincangkan. Lengkap pula dengan berbagai larangan dan kepercayaan yang sudah mendarah daging di dalam masyarakat. Pada akhirnya, semua itu menimbulkan persepsi yang salah kaprah.

Untungnya, sudah banyak berbagai penelitian untuk mencari fakta dan meluruskan mitos yang beredar seputar menstruasi. Nah, agar tidak salah paham soal menstruasi, yuk simak penjelasan di bawah ini!

Larangan Keramas saat Menstruasi

Ilustrasi keramas/Foto: Pexels.com/RyanMcGuire

Selama bertahun-tahun, para perempuan dicekoki mitos bahwa keramas saat menstruasi bisa menyebabkan berbagai masalah, mulai dari sakit kepala hingga darah yang mampet alias tidak lancar. Namun sebagaimana dilansir dari Very Health Family, hal ini sama sekali tidak berdasar.

Sakit kepala pasca keramas bukan karena menstruasi yang dituding menjadi pemicu terbukanya pori-pori di kepala. Bahkan tanpa siklus tersebut, rongga-rongga kecil di permukaan kulit akan melebar jika suhu tubuh sedang panas.

Para ahli justru menyarankan untuk keramas saat menstruasi karena bisa membantu tubuh lebih segar dan rileks. Cara ini juga bisa membantu meredakan kram yang dialami oleh sebagian perempuan saat menstruasi. Lagipula, apa jadinya rambutmu jika tidak keramas selama seminggu?

Tidak Boleh Potong Rambut saat Menstruasi

Ilustrasi potong rambut/Foto: Pixabay.com/Engin Akyurt

Mitos selanjutnya adalah terkait larangan memotong rambut saat menstruasi karena dianggap membuang bagian tubuh yang kotor. Sebagaimana dilansir dari Health Shots, hal ini sama sekali tidak berkaitan.

Potong rambut boleh saja dilakukan karena tidak sampai mencabut akar rambut. Sebaliknya, hal yang sebaiknya dihindari adalah melakukan waxing, terutama di area organ intim karena dikhawatirkan akan menimbulkan infeksi.

Olahraga Selama Menstruasi Bisa Membahayakan

Ilustrasi Menstruasi/Foto: Pexels.com/Chevanon Photography

Memang benar bahwa sebagian perempuan mengalami rasa sakit, lemas, dan kram selama menstruasi. Namun bukan berarti kamu tidak boleh berolahraga sama sekali, Beauties!

Dilansir dari Very Well Family, olahraga selama menstruasi justru disarankan untuk membuat tubuh lebih bugar dan mengatasi kram. Meski demikian, jika kondisi tubuh tidak memungkinkan, kamu tidak perlu melakukannya.

Perempuan Tak Bisa Hamil saat Menstruasi

Ilustrasi Menstruasi/Foto: Pexels.com/Nataliya VaitkevichGaron Piceli

Very Well Family juga menjelaskan bahwa melakukan hubungan seks saat menstruasi tidak menutup kemungkinan untuk hamil. Pasalnya, sel sperma masih bisa bertahan selama beberapa hari di dalam rahim. Jadi pembuahan masih mungkin terjadi saat masa subur telah tiba. Selain itu, ada beberapa kondisi yang menyebabkan masa subur justru tumpang tindih dengan periode menstruasi.

Itulah beberapa mitos dan kepercayaan seputar menstruasi yang selama ini dipercaya banyak perempuan. Faktanya, secara ilmiah hal itu sama sekali tidak terbukti. Namun yang pasti, saat periode datang bulan, kamu harus menjaga kebersihan agar terhindar dari infeksi dan penyakit.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!