Rahim merupakan organ vital dalam tubuh perempuan yang membentuk dasar sistem reproduksi. Rahim tak hanya memainkan fungsi utama dalam kesuburan, tetapi juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan suasana hati. Rahim yang sehat berpengaruh pada kesuburan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Tetapi, banyak perempuan tidak menyadari pengaruh besar pola hidup mereka terhadap kesehatan rahim. Jika kamu kerap mengalami sakit haid berlebihan dan jadwalnya tidak teratur, mungkin itu tanda adanya masalah pada sistem reproduksimu.
Banyak masalah kesehatan perempuan yang berhubungan dengan organ ini, seperti PCOS (Polycystic ovary syndrome), infeksi rahim, kista, bahkan kanker rahim. Maka dari itu, menjaga kesehatan rahim adalah hal yang wajib dilakukan oleh setiap perempuan.
Berikut ini beberapa kebiasaan sehat yang bisa kamu lakukan untuk memperkuat dan menjaga kesehatan rahim.