Makan sahur kadangkala menjadi hal yang sulit bagi sebagian orang. Namun, bagaimanapun juga hal ini sebaiknya tidak diabaikan. Selain untuk memenuhi salah satu sunnah puasa, makan sahur juga bisa membantu memberikan energi sehingga tubuh lebih kuat menahan lapar dan dahaga selama sepanjang hari.
Meski begitu, perlu pula diingat bahwa menu yang dikonsumsi saat sahur juga punya peran penting. Nyatanya, ada loh sejumlah makanan yang bisa bikin kenyang lebih lama. Dilansir dari Eat This, berikut sederet makanan tersebut yang cocok untuk jadi menu sahur.
(ria/ria)