Faktanya, makanan yang kamu konsumsi sehari-hari berpengaruh pada tingkat kecerdasan otak. Mengonsumsi makanan tidak sehat dapat berdampak negatif pada fungsi kognitif dan menurunkan daya pikir.
Meskipun hal tersebut tidak sepenuhnya bisa dihindari, namun Beauties perlu membatasi makan makanan yang berdampak buruk bagi kecerdasan otak. Dibandingkan dengan mengonsumsi makanan olahan dan tinggi lemak, sebaiknya memilih makanan utuh dan segar untuk mendukung kesehatan otak.
Dilansir dari Chicago Internal Cleansing, berikut adalah beberapa jenis makanan pemicu penurunan kecerdasan otak yang sebaiknya dihindari.
(ria/ria)