Resep: Smoothie Labu Kuning & Kayu Manis

Jika kamu ingin mengonsumsi minuman yang enak namun menyehatkan dan tidak membuat badan semakin melebar, mungkin minuman yang satu ini bisa kamu coba. Ya, smoothie labu kuning dengan kayu manis. Selain sehat, minuman ini juga sangat mudah membuatnya lho. Mau coba? Yuk, ikuti resep berikut ini!
Labu kuning kaya akan vitamin dan mineral. Di dalam labu kuning juga terkandung vitamin C, zat besi, potasium, serat dan mineral lainnya. Vitamin c sangat berperan untuk menjaga kekebalan tubuh, dan serat yang terkandung pada labu kuning sangat baik untuk pencernaan. Selain itu, mengonsumsi labu kuning juga dapat membuat kita merasa kenyang sehingga mengurangi hasrat ngemil. Sedangkan kayu manis yang ada di minuman ini, dipercaya mampu mengendalikan kadar gula, lho. Jadi selain enak dan mengenyangkan, minuman ini juga bisa membantu kelancaran diet kita.

Resep Smoothie Labu Kuning dan Kayu Manis

Bahan:
1/2 cup labu kuning yang dipotong berbentuk dadu

Baca Juga : [FORUM] Boleh gak si makan biskuit bayi?

Cara membuat:
1. Rebus labu kuning hingga lunak dan empuk.
2. Setelah labu kuning empuk, angkat dan tiriskan.
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
4. Blender semua bahan hingga memiliki tekstur yang lembut.
5. Smoothie labu kuning sudah jadi. Lalu tuang ke dalam gelas yang sudah disediakan.
6. Tambahkan es batu agar smoothie lebih segar dan nikmat.
Smoothie labu kuning siap dinikmati.