Rutin Konsumsi Mentimun, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuhmu

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Senin, 23 Jun 2025 21:00 WIB
Manfaat rutin makan mentimun bagi kesehatan/Foto: Freepik.com/jcomp

Sering mengonsumsi mentimun? Ya, sayuran satu ini cukup familiar bagi masyarakat luas. Ia sering dijadikan sebagai lalapan, acar, rujak, hingga minuman segar. Ketika mengonsumsinya, apakah Beauties pernah bertanya, apa sebenarnya manfaat dari rutin mengonsumsi mentimun?

Berdasarkan data yang telah dihimpun dari beberapa sumber, ternyata mentimun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain mampu menurunkan tekanan darah tinggi, ini daftar manfaat lain dari mentimun!

(ria/ria)