Biar Diet Sehat Makin Bermanfaat, Ketahui Hal-hal yang Kerap Disalahpahami Tentang Diet
Wellness
Rutin Lakukan, 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Membuat Wajahmu Cerah!
Nazwa Yuliana | Beautynesia
Senin, 30 Sep 2024 06:45 WIB
Kebiasaan pagi hari yang bikin wajah cerah/Foto: Freepik/teksomolika
Semakin bertambah usia, semakin penting juga untuk kita memerhatikan kesehatan kulit. Apalagi zaman sudah canggih, sehingga ada banyak teknologi dan cara yang bisa dilakukan untuk memperlambat penuaan.
Tentunya tidak murah jika harus pergi ke tempat praktik yang professional, bukan? Namun Beauties tidak perlu khawatir, ternyata beberapa hal ini bisa membantu Beauties memiliki wajah yang cerah dan memperlambat keriput. Asal harus konsisten, kamu akan mendapatkan hasil yang maksimal.
Inilah beberapa kebiasaan di pagi hari yang bisa membuat wajahmu cerah. Simak!
1. Biasakan Minum Air Putih di Pagi Hari
Minum Air Putih/ Foto: Pexels.com/ Adrienn
Meminum air putih di pagi hari memiliki sejumlah manfaat, salah satunya adalah menghindari hidrasi, membersihkan racun dalam tubuh, menjaga kesehatan kulit dan berbagai manfaat lainnya. Biasakan minum air putih minimal satu gelas di pagi hari ya Beauties untuk mendapatkan manfaat tersebut.
2. Olahraga
Berolahraga/ Foto: Pexels.com/ Tirachard Kumtanom
Meskipun jadwal pekerjaan yang padat, sempatkanlah untuk berolahraga minimal tiga puluh menit setiap pagi. Dengan berkeringat akan mendetoksifikasi kulit dan menambah cahaya dengan memompa sirkulasi di tubuh.
Jika bisa, biasakan untuk olahraga di luar ruangan yang Beauties, karena cahaya matahari pagi sangat baik untuk kulit.
3. Kompres Es
Kompres Menggunakan Es/ Foto: Pexels.com/ Volker Thimm
Melansir HaiBunda, ternyata mengompres wajah dengan es dapat membantu wajah lebih glowing. Hal ini dikarenakan kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan. Apalagi jika dilakukan di pagi hari, maka akan membuat wajah Beauties terasa lebih segar.
4. Pilihlah Pembersih Wajah yang Lembut
Membersihkan Wajah/ Foto: Pexels.com/ Shiny Diamond
Pembersih wajah yang terlalu kasar, biasanya akan membuat wajah iritasi. Maka pilihlah pembersih yang lembut, namun dapat bekerja secara maksimal untuk membersihkan kotoran di wajah. Tentunya harus cocok dengan kulitmu, agar tidak memunculkan efek berisiko di masa depan.
5. Memakai Serum
Memakai Serum/ Foto: Pexels.com/ Ron Lach
Serum memiliki sejumlah manfaat tergantung kandungannya. Ada yang dapat mencerahkan, mencegah penuaan atau bahkan menyembuhkan kulit yang berjerawat. Maka, sesuaikan dengan kebutuhan kulitmu ya Beauties.
Itulah beberapa kebiasaan yang bisa Beauties lakukan untuk selalu memiliki wajah yang cerah. Yuk, coba rutin lakukannya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
