Perut buncit menjadi satu masalah yang sering kali membuat banyak orang dilanda insecure. Selain kerap dianggap 'mengganggu' penampilan, perut buncit juga bisa memicu sederet penyakit serius.
Ada sejumlah cara yang perlu dilakukan untuk mengempaskan perut buncit. Selain mengatur pola makan, tentu olahraga pun harus selalu dijalankan.
Nah Beauties, ada satu olahraga yang dapat dilakukan sebelum tidur dan efektif empaskan perut buncit. Olahraga apakah itu? Simak yuk!
(ria/ria)