Kunyit Asam
Kunyit asam menjadi salah satu varian jamu yang banyak digemari, terlebih bagi kaum hawa. Kandungan kurkumin dalam kunyit yang bersifat antioksidan dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Mulai dari, membantu menyembuhkan osteoarthritis dan kolesterol tinggi, meredakan nyeri haid, mengobati lambung yang luka atau maag, membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh alias detoksifikasi, serta mencerahkan kulit.
Beras Kencur
Selain kunyit, jamu beras kencur juga menjadi salah satu yang populer di kalangan masyarakat, terlebih untuk anak-anak. Terbuat dari beras dan kencur serta dicampur sejumlah bahan lainnya, jamu beras kencur memiliki sejumlah manfaat, seperti menambah nafsu makan, menghilangkan pegal-pegal, menambah stamina, meringankan batuk, juga menyembuhkan perut kembung.
Jahe
Kandungan gingerol dalam jahe memberi sederet manfaat bagi kesehatan. Gingerol diyakini dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar. Selain itu, jahe juga mampu mengurangi mual dan nyeri otot, mengobati batuk dan sakit tenggorokan, membantu proses detoksifikasi, menurunkan kadar gula darah dan membantu mengatur respons insulin pada penderita diabetes.
Tak hanya gingerol, jahe juga mengandung antioksidan tinggi yang melindungi tubuh dari dampak buruk radikal bebas. Kemudian jahe mengandung phenolic yang berfungsi meredakan gejala iritasi gastrointestinal (masalah lambung dan usus) serta mempelancar sistem pencernaan.
Temulawak
Meski rasanya pahit dan asam, temulawak memiliki sejuta manfaat kesehatan. Temulawak mengandung xantorrhizol yang memiliki efek antioksidan, antibakteri, antiradang, menghambat pertumbuhan sel kanker, serta mencegah sumbatan pembuluh darah.
Minuman jamu berwarna cokelat kekuningan ini juga dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menghilangkan pegal-pegal, menghilangkan perut kembung dan gejala masuk angin, menurunkan kolesterol, mengobati penyakit maag dan gangguan ginjal, membantu mencegah hepatitis, juga mencegah jerawat.
| Baca Juga : Biar Tahan Lama, Ini 5 Tips Rawat Sepatu Kulit |
Jamu Sambiloto atau Pahitan
Meski masih asing di telinga, tumbuhan sambiloto telah banyak digunakan untuk minuman jamu tradisional. Sambiloto atau Andrographis Paniculata merupakan tanaman yang mempunyai rasa yang sangat pahit. Lantaran rasanya yang pahit, jamu ini dinamakan pahitan.
Meski pahit, jamu sambiloto memiliki banyak khasiat. Sambiloto kaya akan antioksidan sehingga mampu meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah dan mengobati flu juga batuk, mencegah diabetes, meningkatkan kesehatan jantung, membantu menyembuhkan infeksi, serta mengobati masalah pencernaan.
Menangkal Virus Corona
Terbaru, khasiat dari bahan-bahan jamu ini diklaim mampu melawan virus corona. Kebiasaan orang Indonesia mengonsumsi jamu diklaim membuat sulit terjangkit virus yang pertama kali ditemukan di Wuhan, Cina, ini.
Sejauh ini, belum ditemukan kasus yang terkonfirmasi positif virus corona COVID-19 di Tanah Air. Meski begitu, dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai khasiat jamu terhadap virus corona ini.