Tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang, terutama para perempuan. Tak dipungkiri, artis-artis Indonesia juga banyak yang melakukan diet untuk menjaga tubuhnya.
Baru-baru ini, Marshanda membagikan tips diet yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 9 kilogram. Namun masih banyak artis Indonesia lain yang punya trik jitu untuk turunkan berat badan lho!
Dilansir dari Hai Bunda dan Detikhealth, selain pesinetron Bidadari ini, intip 5 diet ala artis lainnya yang bisa Beauties coba. Yuk simak!
1. Audy Item
Audy Item: Foto:/instagram.com/audyitem |
Audy Item berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam 3 bulan. Istri Iko Uwais ini memberikan 3 tips dietnya, yaitu olahraga. Renang menjadi olahraga pilihannya.
Selain itu, ia juga konsultasi ke dokter dan makan makanan real food, bukan makanan olahan serta tanpa mengandung tepung. Audy juga menuturkan bahwa ia mengurangi konsumsi gula.
2. Vicky Shu
Vicky Shu: Foto/instagram.com/vickyshu |
Usai kehamilan membuat berat badan Vicky Shu naik dari kata ideal. Walaupun begitu, ia pun berhasil diet dan turun 8 kg hanya dalam sebulan.
Penyanyi lagu 'Sayangnya Masih Sayang' ini menuturkan kunci diet sukses adalah konsisten dan niat. Ia juga melakukan konsultasi ke dokter gizi, Beauties!