Selain Picu Jerawat, Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Mengganti Sarung Bantal

Sarung bantal adalah salah satu barang yang punya kontak erat dengamu setiap harinya, Beauties. Mungkin kamu sudah menggantinya secara rutin, tapi seberapa rutin? Jangan ditunda-tunda lagi kalau mau terhindar dari beberapa alasan jorok ini, merangkum dari Insider.

Kotoran Menempel yang Picu Jerawat

Muncul jerawat karena tidak rutin ganti sarung bantal/Freepik.com/wayhomestudio

Tanpa terlihat, sarung bantal itu sebenarnya kotor, karena di sana ada penumpukan kotoran juga minyak, yang memicu munculnya jerawat. Demikian menurut Chris Brantner, certified sleep science coach di SleepZoo.com. Ia melanjutkan, beruntungnya ada rambut yang melindungi paparan kotor itu, sehingga nggak langsung kena muka.

Sarung Bantal Bisa Perparah Alergi

Beberapa kali bersin saat waktunya tidur yang tampaknya tanpa alasan? Coba tengok sarung bantalmu, karena kemungkinan besar penyebabnya dari sana. Menurut studi, 99% orang punya alergen atau pencetus alergi yang berada di kamar tidur mereka seperti tungau debu, dan 74.2% orang punya tiga sampai enam alergen yang ada di kamar mereka, yang berkontribusi terhadap alergi dan penyakit.

"Tidak mengganti sarung bantal, kamu membuat dirimu terkena partikel yang bisa masuk ke sistem pernapasan, yang tidak cuma memicu asma, tetapi juga penyakit lain," kata Bill Fish, co-founder Tuck Sleep.

Menurunkan Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh menurun/ Foto: Freepik.com

Tahukah kamu, kuman yang bersarang di sarung bantal yang 'dikombinasikan' dengan kurangnya perawatan pada sarung bantal, maka menjadi tempat empuk bagi bakteri untuk berkembang di sana. Dampaknya dapat menurunkan kekebalan tubuhmu.

Mengutip Bustle, bahkan berisiko memperbesar risiko terkena bronkitis dan beberapa masalah kesehatan lainnya yang disebabkan infeksi bakteri.

Bisa-bisa bye sleeping beauty kalau penggunaan sarung bantal nggak rutin diganti, nih! Untuk kiat tambahan, Beauties bisa mengganti sarung bantal dengan bahan sutera, karena dinilai bakteri sulit berkembang di sana.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!