Kesehatan mental bukan isu baru di era digital ini. Buktinya setiap tanggal 10 Oktober 2025, kini dirayakan sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Kini kesadaran akan pentingnya layanan kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan medis.
Meskipun terkadang masih ditemukan masyarakat yang melakukan self diagnose, dan punya pemahaman informasi yang keliru hingga tak sedikit orang-orang yang diremehkan, padahal nyatanya, mereka butuh bantuan psikologis.
Dikutip dari berbagai sumber, situs The World Federation for Mental Health dan Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI), simak berbagai fakta seputar kesehatan mental berikut, Beauties!
1. Tema Kesehatan Mental Sedunia Tahun 2025
Tahun ini, secara khusus The World Federation for Mental Health menekankan ‘Pentingnya Akses Layanan Kesehatan Mental’. Layanan ini tentu perlu diperoleh dalam bentuk dukungan psikologis, khususnya untuk orang-orang yang terkena dampak bencana alam, konflik, bahkan mereka yang merupakan pekerja yang rentan mengalami trauma di situasi darurat. Kesehatan mental jadi kunci kebahagiaan seseorang untuk tetap produktif dan hidup secara seimbang.