Beauties, ketika seseorang punya keluhan secara medis kebanyakan orang bergegas mencari obat dan pergi ke rumah sakit. Namun ketika perasaan tak nyaman, rasa sedih, kecewa, dan tak bersemangat muncul, orang cenderung mengabaikan hal tersebut.
Kini kesadaran tentang kesehatan mental sudah makin berkembang. Setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai 'Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023'. Tahun ini tema yang diusung tentang Kesehatan Mental adalah Hak Universal Setiap Orang.
Dikutip dari berbagai sumber, WHO (World Health Organization), APA (American Psychological Association), dan Psychology Today, yuk! Simak beberapa hal penting berikut dan sebarkan kesadaran tentang kesehatan mental.
1. Kemudahan Akses dan Layanan Konseling untuk Kesehatan Mental
Akses dan Layanan Konseling/Foto Freepik.com/Lifestylememory |
Semakin berkembangnya kesadaran masyarakat tentang kesehatan mental, bahkan lembaga pemerintah dan lembaga psikologi, seperti Himpunan Psikologi Indonesia membuat akses dan layanan konseling semakin diperluas di berbagai wilayah. Meski tak menutup kemungkinan masih ada kesulitan akses untuk kalangan ekonomi menengah ke bawah, dari segi biaya konseling dan kemudahan bertemu dengan profesional.
Beauties, tapi saat ini berbagai lembaga psikologi mulai bekerja sama dengan berbagai universitas untuk menyelenggarakan konseling gratis dan mempermudah akses layanan kesehatan mental.