Minum es teh setelah makan sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Bahkan, hampir setiap tempat makan di sekitar kita menawarkan menu es teh sebagai minuman pendampingnya. Es teh dianggap menyegarkan dan bisa menghilangkan rasa haus setelah makan makanan berat. Namun, di balik kesegarannya, es teh bisa membawa dampak negatif terhadap tubuh.
The Health Site menjelaskan bahwa beberapa penelitian menunjukkan jika teh memiliki manfaat baik untuk pencernaan. Namun, teh memiliki kandungan kafein yang bisa menghambat penyerapan nutrisi. Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan berikut ini!
(naq/naq)