Di era kehidupan yang dinamis dan serba cepat sekarang ini, kesibukan hampir seakan tiada ujungnya. Akibatnya, mengatur pola hidup sehat menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi sebagian orang.
Jika tidak menerapkan atau keliru dalam menerapkan pola hidup sehat, tentu bisa berdampak pada kesehatan, misalnya kenaikan atau penurunan berat badan, gangguan pencernaan, dan risiko kesehatan lainnya. Selain itu, kebanyakan orang menganggap bahwa pola hidup sehat hanya soal berolahraga, namun sebenarnya mengontrol dan mengatur asupan makanan juga sama pentingnya.
Selain rutin berolahraga, penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan serat pada makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari. Namun sayangnya, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), masyarakat di dunia memiliki tingkat mengonsumsi serat yang masih rendah.
Melihat hal tersebut, Skin Soul by Amanda Manopo meluncurkan produk kesehatan pertamanya Skin Soul Fiber untuk mencukupi kebutuhan serat pada makanan yang dikonsumsi setiap hari untuk kesehatan pencernaan.
Skin Soul Fiber adalah minuman fiber yang menjadi produk inovasi terbaru Skin Soul dalam bidang kesehatan. Melalui produk ini, Skin Soul Fiber ingin mendukung tercukupinya kebutuhan serat tubuh bagi siapapun yang ingin menjalani pola makan sehat.
"Alasan kami mengeluarkan produk minuman fiber rasa lemon ini karena kami percaya untuk tampil menarik kita tidak hanya terlihat baik dari luar, namun dari dalam tubuh kita pun harus sehat. Begitu banyak hal baik yang bisa kita dapatkan dengan memenuhi kebutuhan serat setiap harinya, contohnya sehatnya saluran pencernaan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh," ungkap Amanda Manopo selaku CEO Skin Soul dalam rilis yang diterima Beautynesia, Jumat (22/7).
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, pola hidup sehat tidak hanya didukung oleh olahraga rutin, namun juga mengatur pola makan.
"Olahraga dan menjaga pola makan itu sama pentingnya, harus seimbang," ungkap dr. Yohan Samudra SpGk, AIFO-K yang merupakan seorang ahli gizi pada acara peluncuran Skin Soul Fiber milik Skin Soul by Amanda Manopo di kawasan Jakarta Selatan, Jumat (22/7).
Menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan dan minuman kaya nutrisi dapat membantu mempertahankan kesehatan manusia terutama organ-organ pencernaan dan organ vital tubuh seperti otak. Saluran pencernaan memegang peranan penting karena ada hubungan antara saluran pencernaan dan organ penting tubuh lainnya.
"Bagi kita yang menjalani pola hidup sehat, jika olahraga dan makanan telah tercukupi, penambahan seperti suplementasi yang berupa vitamin dan mineral serta serat tambahan juga perlu diperhatikan. WHO menyarankan untuk mengkonsumsi serat sebanyak 4-5 porsi sehari. Jika sulit kita bisa menambahkannya dengan suplementasi fiber," tambahnya.
Lantas, berapa, sih, kebutuhan serat setiap harinya? Menurut dr. Yohan, setiap harinya pria membutuhkan 35 gram serat dan perempuan 25 gram serat. Cukupnya kebutuhan serat sangat penting untuk melakukan detox tubuh dengan membersihkan saluran pencernaan melalui buang air besar (BAB). Permasalahan seperti sembelit atau BAB kurang lancar dapat memicu penyakit seperti kanker.
Tak hanya itu, mengonsumsi serat yang cukup juga dapat berkontribusi untuk menurunkan berat badan, lho, Beauties! Sebab, serat dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
"Fiber dapat menurunkan berat badan, dengan mekanisme orang yang meminumnya merasa menjadi lebih kenyang, sehingga tidak menambah konsumsi kalori lain. Fiber dapat menjadi pengganti sarapan atau cemilan pagi sehingga perut kenyang hingga siang," jelas dr. Yohan.
Salah satu bahan unggulan dalam Skin Soul Fiber adalah psyllium husk yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Misalnya membantu menangani masalah pencernaan, membantu menyehatkan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat, hingga membantu menurunkan berat badan dengan cara menahan nafsu makan. Menariknya lagi, Skin Soul Fiber tidak mengandung gula.
"Dengan kandungan zero sugar dan ekstrak lemon, ekstrak jeruk dan ekstrak mix berry, Skin Soul Fiber juga mengandung probiotik yang sangat bagus untuk membantu dalam banyak pengobatan, terutama pada penyakit-penyakit yang menyerang saluran pencernaan, serta dapat melancarkan kerja metabolisme sistem pencernaan dengan cara meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dan memangkas jumlah bakteri jahat di usus," ungkap Angelica Manopo selaku CMO Skin Soul pada kesempatan yang sama.
Hadirnya Skin Soul Fiber, Amanda Manopo berharap bahwa produk terbaru Skin Soul dapat berkontribusi untuk meningkatkan rasa kepedulian dalam menjaga tubuh, tidak hanya dari luar namun juga kesehatan dari dalam tubuh.
Buat kamu yang tertarik untuk mencoba dan mendapatkan segudang manfaatnya, saat ini Skin Soul Fiber sudah dapat ditemukan di berbagai distributor Skin Soul yang telah tersebar di seluruh Indonesia dan juga berbagai marketplace tanah air yaitu di Lazada, Zalora, Shoppe, Tokopedia dan JD.ID.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!