Sleep call adalah salah satu aktivitas yang sering dilakukan oleh para pasangan jarak jauh atau mereka yang berada di masa LDR. Sleep call sendiri artinya perbincangan yang dilakukan melalui telepon hingga akhirnya kedua belah pihak tertidur dan bahkan masih berlanjut hingga pagi hari.
Menurut Urban Dictionary, istilah sleep call pertama kali muncul pada Februari 2018. Salah satu arti dari sleep call dalam kamus tersebut adalah "menelepon seseorang dan tetap di telepon sepanjang malam saat tidur, lalu bangun keesokan pagi dan melanjutkan seperti panggilan video biasa."
Sleep call telah menjadi populer karena dianggap dapat membantu seseorang untuk merasa lebih nyaman dan mengatasi perasaan kesepian, terutama dalam situasi pandemi COVID-19 di mana banyak tempat masih menerapkan lock down.
Namun, sleep call ternyata memiliki sejumlah bahaya yang bisa berdampak pada kesehatan seseorang. Menurut Journal of Sleep Research, ada beberapa bahaya yang terjadi pada seseorang jika mereka melakukan sleep call. Kira-kira apa saja ya? Yuk, simak!