Sudah Tahu? Ini Lho Manfaat Psikologis Berpegangan Tangan

Pernahkah kamu merasa terdorong dengan sendirinya untuk berpegangan tangan dengan seseorang? Ternyata hal tersebut merupakan reaksi alami yang dilakukan seseorang untuk mendapatkan kenyamanan, kehangatan, persahabatan dan pelepas rasa sakit. Hal itu disampaikan oleh Belynder Walia, seorang Psikoterapis asal London. 

Tidak hanya dengan sang kekasih, berpegangan tangan dengan orang terdekat seperti orang tua ataupun teman juga memberikan efek yang sama, lho. Simak 5 manfaat psikologis berpegangan tangan yang wajib kamu ketahui berikut, yuk!

1. Menciptakan Perasaan Bahagia dan Mengurangi Rasa Sakit

Foto: https://id.pinterest.com

Seorang Psikoseksual dan Psikoterapis hubungan di London, Silvia Neves, menjelaskan bahwa sebuah sentuhan mampu menghasilkan oksitosin. Hormon tersebut memicu perasaan bahagia yang baik untuk kesehatan mental dan fisik seseorang. Lebih dari itu, sentuhan cinta dari pasangan bisa mengurangi persepsi rasa sakit, kecemasan, rekativitas terhadap stress dan menurunkan tekanan darah. 

Manfaat psikologis berpegangan tangan juga ditambahkan oleh Dr.Tony Ortega, Psikolog Klinis di New York. Ia mengatakan bahwa berpegangan tangan merupakan salah satu cara positif untuk mengelola emosi negatif. 

2. Menciptakan Sinkronisasi dalam Hubungan

Foto: https://id.pinterest.com

Berpegangan tangan menciptakan sinkronisasi dalam hubungan. Kedua orang berpegangan tangan bisa merasakan emosional satu sama lain dan bernapas dalam ritme yang sama.

Selain itu, berpegangan tangan juga bisa membuat seseorang menjadi lebih peka terhadap perasaan, emosi serta kebutuhan satu sama lain. Manfaat yang satu ini lebih bisa dirasakan ketika kamu berpegangan tangan dengan seseorang yang dicintai dan dipercaya. 

3. Menjadi Kebiasaan yang Dilakukan Sejak Kecil

Foto: https://id.pinterest.com

Tak perlu terlalu heran mengapa kita bisa reflek menggenggam tangan seseorang saat situasi tertentu. Hal ini disampaikan oleh Dr.Becky Spelman, seorang Psikolog di Private Therapy Clinic. Ia menjelaskan bahwa berpegangan tangan adalah perilaku naluriah dan mendarah daging, sehingga saat akan melakukan kita tak perlu memikirkannya. 

Bahkan saat bayi dilahirkan, seseorang refleks menggenggam tangan mungilnya untuk memberikan rasa aman dan nyaman. Dari perilaku tersebut, sang bayi kelak akan memiliki reflek yang sama untuk diterapkan pada hubungan romantisnya saat dewasa. 

4. Menunjukkan Adanya Kepedulian dan Dukungan

Foto: https://id.pinterest.com

Tak hanya dalam bentuk romantisme, berpegangan tangan juga bisa menunjukkan rasa kepedulian yang tulus. Misalnya untuk orang-orang yang sedang tertimpa masalah atau musibah. Biasanya saat berpegangan tangan, orang yang sedang menghadapi masalah akan merasa didukung dan ditemani.

5. Menciptakan Kontrol yang Baik dalam Suatu Hubungan

Foto: https://id.pinterest.com

Terakhir, berpegangan tangan bisa menjadi kontrol dalam suatu hubungan. Misalnya saat seseorang berada dalam hubungan yang kasar. Menggenggam tangan pasangan bisa dilakukan sebagai solusi untuk membatasi gerakan yang tegas. 

Manfaat psikologis berpegangan tangan mana nih yang sudah pernah kamu rasakan, Beautynesian?