Perlu diketahui, bahwa kolesterol tidak selalu buruk. Karena sebenarnya tubuh juga membutuhkannya untuk membangun sel dan memproduksi hormon. Namun, ketika kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat terlalu tinggi, maka hal ini dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Meski faktor genetik dan gaya hidup berperan, namun kebiasaan di dapur sering kali memiliki pengaruh yang lebih besar dari yang disadari. Melansir dari laman Healthshost, berikut beberapa kebiasaan yang sudah umum dilakukan di dapur, namun malah dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi. Simak informasi selengkapnya di bawah ini!
(ria/ria)