Liburan akhir tahun adalah momen yang paling dinantikan oleh banyak orang. Setelah melewati rutinitas harian dan kesibukan pekerjaan, liburan menjadi kesempatan emas untuk melepas penat, berkumpul bersama keluarga, atau menjelajahi destinasi impian.
Namun, di tengah euforia liburan, menjaga kesehatan seringkali terabaikan. Padahal, tubuh yang tidak fit bisa menghambat aktivitas dan membuat momen liburan jadi kurang menyenangkan.
Oleh karena itu, penting untuk tetap menjaga kebugaran dan kesehatan selama liburan agar semua rencana berjalan lancar. Yuk simak panduan lengkap menjaga kesehatan saat liburan akhir tahun!
(dmh/dmh)