Tingkatkan Peluang Hamil, Begini Tanda Wanita Sedang Berada di Masa Subur

Menentukan hari ovulasi yang tepat bisa jadi rumit, tetapi ada beberapa cara untuk mengetahui kapan kamu atau istrimu berada pada titik paling subur dalam siklus mestruasinya. Berikut ini adalah tanda-tanda akan datangnya ovulasi atau bahwa ovulasi baru saja terjadi.

Ciri Wanita Subur/ Sumber: Freepik.com

Lendir Serviks

Saat seorang wanita mendekati ovulasi, sekresi di dekat serviks yang dikenal sebagai lendir serviks meningkat dan berubah menjadi konsistensi yang lebih kental seperti putih telur mentah. Lendir serviks di masa subur ini membantu sperma berenang dan masuk ke dalam sistem reproduksi wanita. Ini juga membuat hubungan seksual lebih mudah dan lebih menyenangkan. Jadi, saat kamu memiliki lendir serviks yang basah seperti putih telur, itulah saatnya berhubungan seks untuk hamil!

Keinginan Seksual Meningkat

Semesta tahu persis bagaimana membuat kamu berhubungan seks pada waktu yang ideal untuk pembuahan. Keinginan seorang wanita untuk berhubungan seks meningkat tepat sebelum ovulasi. Tidak hanya keinginannya untuk seks meningkat, tetapi dia juga terlihat lebih seksi. Struktur tulang sebenarnya dari wajah seorang wanita bergeser sedikit, jalannya menjadi lebih seksi, dan, jika dia menari, pinggulnya mengalami ayunan yang lebih sensual.

Kesuburan Wanita/ Sumber: Freepik.com

Peningkatan Suhu Tubuh Basal

Suhu tubuh basal (BBT) merupakan adalah suhu tubuhmu saat kamu istirahat. Meskipun kita tahu bahwa suhu tubuh normal adalah 36-37, kenyataannya adalah suhu tubuh kita sedikit berbeda sepanjang hari dan bulan. Ini naik dan turun berdasarkan tingkat aktivitas, apa yang kamu makan, hormon, kebiasaan tidur, dan saat sakit. Dengan kata lain, suhu basal ini bisa kamu lacak dengan mengukur suhu saat kamu baru bangun tidur sebelum melakukan aktivitas apapun, termasuk ke kamar mandi.

Nyeri Payudara

Pernahkah kamu memperhatikan bahwa terkadang payudaramu terasa lembut saat disentuh? Nah, hormon yang diproduksi tubuh setelah ovulasilah yang sebenarnya menyebabkan hal ini. Kamu dapat melihat perubahan ini sebagai cara untuk mengetahui bahwa ovulasi telah terjadi.

Nyeri Ovulasi

Pernahkah kamu merasakan nyeri tajam di perut bagian bawah yang tampaknya terjadi secara acak? Jika rasa sakit itu datang di pertengahan siklus, kamu mungkin sedang mengalami nyeri ovulasi. Beberapa wanita mengalami nyeri ovulasi setiap bulan. Penelitian telah menemukan bahwa nyeri pertengahan siklus umumnya terjadi tepat sebelum seorang berovulasi, yaitu masa paling suburnya.

Tanda Masa Subur Wanita/ Sumber: Freepik.com

Nah, itulah beberapa ciri-ciri fisik wanita yang sedang berada pada masa subur. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!