7 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Sahur dan Buka Puasa
Wellness
Tips Menjaga Bibir Sehat Saat Puasa
Rizqia Faradiba | Beautynesia
Minggu, 19 Jun 2016 05:00 WIB
https://blog.evoucher.co.id/wp-content/uploads/2014/05/bibir-merah.jpg
Kesehatan bibir adalah kesehatan yang termasuk penting untuk dirawat. Apalagi saat bulan puasa, di mana kondisi bibir dan mulut menjadi lebih kering. Hal itu tentunya akan membuat kondisi bibir semakin kering dan dapat berakibat pecah-pecah bahkan sampai luka. Maka dari itu, butuhnya ekstra perawatan bibir saat puasa.
Saat sahur dan buka puasa, pastikan kamu banyak minum air putih ya. Karena air putih dapat mengembalikan cairan tubuh dan melembabkan bibir.
Foto: https://www.consumer-voice.org/comparative-product-testing/FOOD/DRINKING-WATER2007
Memakai lip balm wajib hukumnya nih buat kamu yang bibirnya kering dan pecah-pecah. Pilih lib balm yang kaya pelembab, mengandung minyak alami dan diberi label SPF (Sun Protector Factor) yang akan melindungi bibir kamu dari pantulan sinar matahari yang bisa membuat bibir kamu kering.
Foto: https://lifehealthandbeauty.com/how-to-make-lip-balm-with-cocoa-butter/
Kulit bibir yang mengering baiknya rutin dibersihkan seminggu sekali. Caranya basahi bibir dengan air hangat lalu gosok bibir dengan sikat gigi yang lembut. Eits, tapi lakukan secara perlahan ya agar tidak membuat bibir kamu terluka.
Foto: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-cold-sores
Makanan pedas dan terlalu asin membuat bibir kamu cepat kering. Sebaiknya kamu lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran segar yang mengandung banyak vitamin dan mineral. Jadi bisa menjaga bibir kamu tetap lembab.
Foto: https://lifehacker.com/5892887/add-more-spice-to-your-food-for-heart-benefits-and-to-cut-the-risk-of-high-fat-meals
Madu bisa menjadi solusi untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah. Bisa dengan cara meminum tiga sendok madu saat sahur. Bisa juga mengoleskan madu di malam hari sebelum tidur.
Foto: https://www.abc.net.au/news/2013-12-08/honey-dipper-dripping-with-honey/5142664
Perbanyak Minum Air Putih
Saat sahur dan buka puasa, pastikan kamu banyak minum air putih ya. Karena air putih dapat mengembalikan cairan tubuh dan melembabkan bibir.
Foto: https://www.consumer-voice.org/comparative-product-testing/FOOD/DRINKING-WATER2007Gunakan Lip Balm
Memakai lip balm wajib hukumnya nih buat kamu yang bibirnya kering dan pecah-pecah. Pilih lib balm yang kaya pelembab, mengandung minyak alami dan diberi label SPF (Sun Protector Factor) yang akan melindungi bibir kamu dari pantulan sinar matahari yang bisa membuat bibir kamu kering.
Foto: https://lifehealthandbeauty.com/how-to-make-lip-balm-with-cocoa-butter/Pengelupasan Kulit Bibir
Kulit bibir yang mengering baiknya rutin dibersihkan seminggu sekali. Caranya basahi bibir dengan air hangat lalu gosok bibir dengan sikat gigi yang lembut. Eits, tapi lakukan secara perlahan ya agar tidak membuat bibir kamu terluka.
Foto: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-cold-soresHindari makanan Asin & Pedas
Makanan pedas dan terlalu asin membuat bibir kamu cepat kering. Sebaiknya kamu lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran segar yang mengandung banyak vitamin dan mineral. Jadi bisa menjaga bibir kamu tetap lembab.
Foto: https://lifehacker.com/5892887/add-more-spice-to-your-food-for-heart-benefits-and-to-cut-the-risk-of-high-fat-mealsGunakan Madu
Madu bisa menjadi solusi untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah. Bisa dengan cara meminum tiga sendok madu saat sahur. Bisa juga mengoleskan madu di malam hari sebelum tidur.
Foto: https://www.abc.net.au/news/2013-12-08/honey-dipper-dripping-with-honey/5142664(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
