Tubuh Sehat dan Bugar, Cobain Resep Jus Detoks Berikut Ini!

Red Juice

Foto: https://idntimes.com

Bahan: 
2 buah apel
4 buah stroberi
3 buah wortel
3 sdm perasan air lemon. 

Cara membuat:

    
1. Haluskan buah apel, stroberi, wortel dengan blender. 
    
2. Tambahkan 3 sdm perasan air lemon.
    
3. Red Juice siap disajikan. (Agar makin segar, kamu juga bisa menambahkan es batu).

Campuran buah-buahan pada Red Juice ini kaya akan serat dan vitamin C. Jadi, bisa membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan imunitas juga, lho.
 

Green Juice with Almond Milk

Foto: https://happyfoodstube.com

Rekomendasi jus detoks selanjutnya adalah green juice with almond milk. Jus yang terdiri dari campuran sayur dan buah-buahan ini juga tinggi serat dan vitamin. Cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet.

Bahan:

    
•  ½ cangkir bayam dan kale
    
• 1 tangkai seledri
    
• 1 buah mentimun
    
• 1 buah alpukat
    
• 2 buah kiwi 
    
• Susu almond

Cara membuat:

    
1. Campurkan semua buah-buahan dan satu tangkai seledri yang telah dipotong-potong ke dalam blender. Haluskan.
    
2. Tambahkan 1 gelas susu almond.
    
3. Green juice with almond milk pun siap untuk disajikan. 

Jus Pir dan Nanas

Foto: https://vanchai.net

Campuran pir dan nanas, selain nikmat, juga tidak kalah manfaatnya untuk tubuh.

Bahan:

    
•  1 buah pir kuning
    
• 100 gram nanas
    
• 1/2 sdt jahe parut (ambil airnya)
    
• 10 lembar daun mint

Cara membuat:
Potong semua bahan kemudian masukkan ke dalam juicer atau blender. Lalu sajikan ke dalam gelas.
 

Shake Coco Cinnamon

Foto: https://intern.batampos.co.id

Buah kelapa juga bisa kamu jadikan jus detoks yang super nikmat. Cara buatnya juga cukup gampang.

Bahan:

    
• 250 gram kelapa muda
    
• ½ sdt kayu manis bubuk
    
• 100 ml air kelapa.

Cara Pembuatan:
Campurkan semua bahan dan blender hingga lembut. Tuangkan ke dalam gelas dan minum segera.
 

Itu dia beberapa resep jus detoks yang nikmat dan baik untuk kesehatanmu. Selamat mencoba ya, Beautynesian.