Beauties, tahukah kamu kalau watermelon diet atau diet semangka 5 hari disebut-sebut sebagai trik cepat buat “buang racun” dan menurunkan berat badan dalam waktu singkat? Tren ini viral karena klaimnya buat angka di timbangan langsung anjlok hanya dalam hitungan hari. Namun, apakah benar diet yang hanya mengandalkan buah semangka ini aman dan efektif?
Ternyata, diet semangka punya sederet fakta menarik, mulai dari kandungan nutrisinya, efek penurunan berat badan, sampai risiko yang bisa muncul kalau dilakukan tanpa pengawasan. Yuk, simak selengkapnya sebelum kamu tergoda ikut tren ini!
(dmh/dmh)