Waspadai, 5 Tanda Otak yang Kelelahan dan Cara Terbaik Mengatasinya

Gita Welastiningtias | Beautynesia
Rabu, 17 Dec 2025 20:15 WIB
Berikut ini tanda otak sudah lelah yang jarang disadari/foto: freepik

Banyaknya aktivitas yang dikerjakan setiap hari bisa membuat otak kelelahan. Namun, tidak semua orang bisa menyadari hal tersebut.

Tidak hanya tubuh, otak juga bisa mengalami kelelahan jika digunakan tanpa istirahat. Otak yang sedang lelah jika dipaksakan, bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Lantas apa saja tanda otak kelelahan dan bagaimana cara mengatasinya? Beauties bisa simak penjelasan selengkapnya di bawah ini, yuk!

(ria/ria)