sign up SIGN UP

4 Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Wajah Cerah dan Glowing, Beauties Bisa Ikut Lakukan!

Rini Apriliani | Beautynesia
Senin, 20 Jun 2022 22:30 WIB
4 Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Wajah Cerah dan Glowing, Beauties Bisa Ikut Lakukan!
Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Wajah Cerah dan Glowing/Foto: Getty Images/iStockphoto/Prostock-Studio
Jakarta -

Wajah sehat, cerah, dan glowing menjadi impian banyak perempuan. Termasuk kamu nggak nih, Beauties? 

Ternyata nggak asal lho, untuk dapatkan wajah sehat ini ada beberapa rangkaian dan kebiasaan yang harus mulai kamu terapkan. Sebenarnya nggak sulit, hanya perlu konsisten dan rajin saja. 

Nah, berikut adalah deretan kebiasaan saat malam hari yang bisa bikin wajah sehat, cerah, dan glowing. Simak yuk!

1. Tidak Lupa Lakukan Double Cleansing

skincareskincare/ Foto: lookstudio

Setelah seharian beraktivitas, tentu banyak sekali debu, kotoran, polusi, dan makeup yang menempel pada wajah bukan? Maka dari itu, membersihkan wajah dengan metode double cleansing sangatlah penting untuk dilakukan. 

Dengan double cleansing, kamu bisa membersihkan wajah secara maksimal. Karena saat kamu tak bisa membersihkan wajah dengan benar, berbagai kotoran tersebut akan menumpuk dan menyulitkanmu untuk miliki wajah sehat dan cerah. 

2. Pakai Rangkaian Skincare Malam

Deretan Manfaat Skincare-an di Usia MudaManfaat Skincare-an di Usia Muda/ Foto: Freepik.com

Usai mandi dan melakukan double cleansing, kamu bisa melanjutkan dengan menggunakan rangkaian skincare malam. Kamu bisa memulainya dengan menggunakan toner agar wajah lebih segar, lalu penggunaan essence atau serum, dan jika memang pakai krim malam, bisa kamu gunakan. 

Penggunaan skincare malam hari ini bukan tanpa alasan. Yang perlu kamu tahu adalah malam hari menjadi waktu terbaik untuk bekerjanya skincare demi memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.

Kamu pun bisa menambahkan penggunaan sheet mask sebelum tidur atau eye cream untuk atasi kerutan sampai mata panda.

3. Cukupi Air Putih Harian

Minum air putihMinum Air Putih/ Foto: Pexels.com

Satu hal ini termasuk yang tak kalah penting, yakni mencukupi kebutuhan air putih. Seperti yang kita tahu, minum air putih ini sangatlah kaya manfaat. 

Termasuk saat malam hari ya, Beauties. Dengan minum putih saat malam hari, maka tubuh akan lebih segar dan ini pun jadi kunci kulit wajah yang sehat.

Nggak perlu berlebihan, cukup satu gelas sebelum tidur saja. Jika perlu, siapkan segelas juga di samping tempat tidur jika sewaktu-waktu kamu terbangun dan haus.

4. Tidur Awal Waktu, 7-8 Jam

posisi tidur yang tepat untuk membantu mengurangi nyeri haidTidur Awal/ Foto: Pexels.com

Hayo, siapa nih yang masih punya jadwal tidur tidak teratur bahkan terbiasa dengan begadang? Ingin kulit wajah yang sehat, cerah, dan glowing, maka kebiasaan begadang ini harus kamu hentikan.

Biasakanlah untuk tidur lebih awal, dengan 7 sampai 8 jam per hari. Dengan tidur yang cepat dan cukup ini akan membantu proses regenerasi kulit, pengangkatan sel kulit mati, sampai menghidrasi kulit dengan baik. 

Tyles Hollmig seorang profesor dermatologi mengungkapkan kurang tidur dan kelelahan bisa menyebabkan timbulnya jerawat lho!

"Kurang tidur menimbulkan kelelahan, dehidrasi, dan kadang harus memakai makeup yang lebih lama dari biasanya dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan timbul jerawat," ujar Tyler Hollmig, seperti yang dikutip dari CNN Indonesia. 

Beauties, itu dia deretan kebiasaan saat malam hari yang bisa bikin wajah sehat, cerah, dan glowing. Bagaimana, kamu tertarik untuk mengikutinya nggak nih?

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id