Alasan Kenapa Jerawat Sering Muncul Sebelum Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Menjelang menstruasi, kebanyakan perempuan biasanya akan merasakan beberapa gejala, seperti sakit perut, nyeri pinggang, mood berubah, dan munculnya jerawat hormon atau disebut jerawat PMS (pramenstruasi).

Dan salah satu gejala yang banyak dikeluhkan oleh banyak perempuan yakni tumbuhnya jerawat PMS, karena selain timbul rasa sakit, jerawat hormon juga bisa meninggalkan bekas yang kerap mengurangi rasa percaya diri. Apakah kamu salah satunya, Beauties?

Penyebab

Sebuah fakta menunjukkan, 65 persen orang melaporkan bahwa jerawat hormon dapat menjadi lebih buruk ketika masuk periode menstruasi. Dikutip dari Healthline, penyebab jerawat yang muncul sebelum menstruasi dikarenakan hormon yang berfluktuasi.

Tepat sebelum menstruasimu dimulai, kadar progesteron dan estrogen akan turun dan hal tersebut dapat memicu kelenjar sebaceous untuk mengeluarkan lebih banyak sebum, yakni zat berminyak yang ada di kulit wajah. Pasalnya, terlalu banyak sebum akan menyebabkan pori-pori tersumbat dan akhirnya muncul jerawat.

Jerawat PMS yang muncul juga dipengaruhi oleh hormon testosteron. Ya Beauties, ternyata perempuan juga memiliki hormon tersebut, namun kadarnya tidak sebanyak pria. Hormon testoteron yang dimiliki perempuan dibuat dalam jumlah kecil dan menjadi faktor dalam perkembangan jerawat karena dapat memicu kelenjar sebaceous dalam menghasilkan sebum.

Selain itu, faktor hormon juga dapat meningkatkan peradangan kulit dan produksi bakteri penyebab jerawat. Hormon yang berfluktuasi sebelum masa menstruasi akan memengaruhi mood dan payudara menjadi sakit.

Perlu kamu ketahui, jerawat PMS itu berbeda dengan jerawat yang biasanya. Dilansir dari laman Very Well Health, jerawat PMS cenderung menjadi papula merah dan meradang tetapi jarang berkembang menjadi putih. Biasanya jerawat PMS akan muncul di bagian bawah pipi, garis rahang, dagu, dan leher.

Sebagian besar jerawat PMS akan muncul sekitar satu minggu hingga 10 hari sebelum menstruasi.