Apakah Kulit Putih Menjadi Tanda Kulit yang Sehat? Ini Jawabannya...

Apakah Kulit Putih Tanda Sehat?

Ilustrasi kulit sehat/Foto: pexels.com/Shiny Diamond

Walau menjadi idamannya banyak orang, ternyata kulit putih bukan menjadi tanda kulit sehat lho, Beauties!

Hal ini disampaikan juga oleh dr. Adinda Fitri Ningtyas selaku Medical and Training Manager ZAP Clinic. Mengutip Wolipop, ia menyampaikan bahwa kulit putih tidak ada dalam kriteria kulit sehat. 

Lantas, seperti apa tanda kulit sehat? Berikut daftarnya!

1. Warna Kulit Merata

Tanda kulit sehat pertama adalah warna kulit yang merata. Baik warna kulit yang putih, sawo matang, kuning langsat, atau hitam, jika warnanya merata, artinya menandakan kamu miliki kulit sehat. 

Kulit yang tidak sehat biasanya ditandai juga dengan perubahan warna, seperti flek hitam akibat paparan sinar matahari atau kemerahan yang parah karena peradangan.

2. Kulit yang Halus dan Kenyal

Ilustrasi kulit sehat/Foto: freepik.com/freepik

Jika kamu memiliki kulit yang terasa halus, lembut, dan kenyal artinya kamu telah memiliki kulit yang sehat. Mengutip Iora Clinic, kulit yang tidak sehat akan memberikan sinyal, seperti gatal, perih, dan kering. 

Jadi, saat kamu tidak merasakan sensasi apapun yang tidak nyaman pada kulit, artinya kamu telah memiliki kulit yang sehat. Namun, jika kamu merasa kulit terasa kering dan kencang setelah mencuci muka, tandanya kamu telah salah memilih produk pencuci muka tersebut. 

"Seharusnya kamu tidak merasakan sensasi yang tidak biasa atau tidak nyaman," kata Heather Brannon, MD, dan dokter kulit Dr. Casey Gallagher di VeryWell.com .

"Misalnya, apakah wajahmu pernah terasa kering dan kencang setelah mencucinya? Kekeringan dan kekencangan adalah sensasi yang tidak biasa, dan dalam kasus tersebut, sensasi tersebut dipicu oleh produk pembersih yang terlalu keras untuk kulit," lanjutnya, mengutip Business Insider.

3. Kulit yang Berseri

Kulit yang sehat akan nampak cerah dan berseri. Maksud di sini, tidak harus selalu putih ya, asalkan warna kulit yang merata. 

Tentunya, kulit yang berseri ini didapatkan dari sederet kebiasaan baik, dari perawatan kulit yang tepat, selalu terhidrasi, makanan yang kaya nutrisi, hingga kebiasaan yang sehat. Sebab, gaya hidup yang tidak sehat dan perawatan yang tidak tepat akan langsung menunjukkan tekstur kasar, kusam, dan lelah. 

Cara Dapatkan Kulit yang Sehat

Ilustrasi kulit sehat/Foto: Freepik.com/drobotdean

Beauties, mendapatkan kulit yang sehat dan terawat ternyata mudah saja. Beberapa cara yang bisa kamu terapkan adalah sebagai berikut, mengutip Mayo Clinic:

• Selalu gunakan sunscreen. Hal ini untuk perlindungan kulit dari paparan sinar matahari. Pilih minimal 30 SPF, oleskan secara merata, dan re-apply setiap dua jam sekali atau lebih sering saat berkeringat. 
• Batasi merokok. Sebab, hal ini bisa membuat kulit tampak lebih tua dan bikin keriput.
• Terhidrasi. Dengan terhidrasi yang baik, akan membuat kulit sehat dan kenyal. 
• Konsumsi makanan yang sehat. Makanan seperti sayur, buah, biji-bijian utuh, dan protein rendah lemak sangat bagus utnuk menjaga kesehatan kulit. 
• Perawatan kulit terbaik. Jangan lupa untuk selalu aware dengan beragam produk perawatan yang dipakai. 
• Kelola stres. Stres dapat memicu datangnya jearawat dan masalah kulit lainnya. 

Nah Beauties, kesimpulannya ternyata kulit putih bukan termasuk dalam kriteria kulit sehat ya. Yuk, mulai sekarang untuk lebih merawat kulit agar sehat saja, karena kulit yang sehat bisa terlihat berseri lho!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!