Bibir Kering dan Sering Pecah-Pecah? Ini 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya!

1. Terkena Sengatan Matahari

Ilustrasi seorang perempuan/Foto: Unsplash.com/Mel Elías

Bibir merupakan area yang sangat tipis dan lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, bahkan di area ini bisa terkena kanker kulit, kata Jill Waibel, MD, pemilik Miami Dermatology and Laser Institute. 

Untuk mengatasinya, oleskan lip balm dengan SPF sebelum keluar rumah. Namun, jika bibir kering dan pecah-pecah tidak kunjung hilang, segera temui dokter kulit.

2. Memiliki Alergi yang Tidak Terdiagnosis

Ilustrasi perempuan memakai lipstik/Foto: Unsplash.com/Andriyko Podilnyk

Bibir pecah-pecah juga bisa disebabkan oleh alergi. Dermatitis kontak merupakan diagnosis yang sangat umum untuk bibir kering, kata Dr. Waibel. Bisa saja alergi tersebut disebabkan oleh pasta gigi, obat kumur, atau pewarna pada lipstik. 

Jika itu terjadi, beristirahatlah dari produk tersebut selama dua minggu untuk melihat apakah bibir mulai pulih. Jika tidak, periksakan diri ke dokter kulit.

3. Memiliki Bibir Kering Kronis

Ilustrasi bibir/Foto: Unsplash.com/Timothy Dykes

Jika bibirmu selalu kering, itu menandakan bahwa kamu memiliki bibir kering yang kronis.

"Hal ini sangat umum terjadi pada pasien dengan riwayat kondisi kulit kering, seperti psoriasis atau eksim," kata Dr. Waibel.

Untuk mengatasi hal tersebut, Mayo Clinic menyarankan untuk menggunakan lip balm untuk menghidrasi bibir dan menghindari kebiasaan yang dapat membuat bibir semakin kering, seperti menjilat bibir dan bernapas melalui mulut. 

4. Bernapas Melalui Mulut

Ilustrasi orang bernapas/Foto: Unsplash.com/Jeremy Bishop

Pernapasan melalui mulut dapat membuat bibir terasa kering dan kencang akibat penguapan kelembapan saat mulut terbuka sepanjang malam, kata Tsippora Shainhouse, MD, dokter kulit kosmetik dan medis bersertifikat di Santa Monica, California. 

Pernapasan melalui mulut dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti sinutis kronis dan polip hidung yang menghalangi seseorang bernapas melalui hidung.

Untuk mengetahui apakah ada masalah mendasar yang menyebabkan pernapasan mulut, segera temui dokter telinga, hidung, dan tenggorokan atau ahli alergi untuk mengatasi masalah di balik bibir pecah-pecah. 

5. Menjilat Bibir

Ilustrasi orang menjilat bibir/Foto: Unsplash.com/Joey Nicotra

Kebiasaan menjilati bibir memang dapat membuat bibir menjadi kering. Di saat bibir kering, bibir akan terasa kencang, bahkan mungkin pecah-pecah dan perih. Karena itu, kamu perlu menyadari kebiasaan buruk ini, sehingga dapat segera menghentikannya. 

"Jaga bibir Anda tetap lembap dengan menggunakan lip balm mengandung emolien dan salep oklusif, yang akan mengurangi sensasi kering dan kencang," kata Dr. Shainhouse.

6. Dehidrasi

Ilustrasi minum air/Foto: Unsplash.com/engin akyurt

Jika bibirmu dalam kondisi kering, mungkin kamu mengalami dehidrasi dan perlu minum beberapa gelas air untuk mengembalikannya kembali ke kondisi normal. 

Dr. Shainhouse mengatakan bahwa bibir kering merupakan salah satu tanda awal dehidrasi karena kulit bibir sangat tipis dan tidak memiliki kelenjar minyak atau keringat.

"Saat Anda menyadari bahwa bibir Anda kering, minumlah beberapa gelas air untuk membantu mengisi kembali sebagian simpanan tubuh Anda," kata Dr. Shainhouse. 

7. Cuaca Kering

Ilustrasi di pantai/Foto: Unsplash.com/Ethan Robertson

Sama seperti rendahnya kelembapan dalam tubuh yang dapat mengeringkan bibir, begitu juga dengan rendahnya kelembapan lingkungan. Karena udara kering adalah penyebab umum bibir pecah-pecah.

Jika bibirmu kering karena cuaca kering, maka gunakan lip balm untuk menghidrasinya. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!