Bangun tidur dengan kondisi kulit wajah yang glowing tentunya jadi impian banyak orang. Untuk mendapatkan kulit wajah yang tampak sehat dan kenyal saat bangun tidur butuh banyak usaha. Namun, kamu nggak perlu khawatir kesulitan mendapatkan wajah glowing, cukup dengan mengubah beberapa kebiasaan kecil  sebelum tidur.

Kebiasaan-kebiasaan baik yang dilakukan sebelum kita memasuki jam tidur dapat membuat proses regenerasi kulit akan lebih optimal sehingga kondisi kulit akan lebih sehat. Kira-kita apa saja tipsnya? Yuk simak ulasannya dikutip dari Insider!

1. Membersihkan Wajah Sebelum Tidur

Tips Kulit Glowing/Foto: pexels.com/Sora Shimazaki

Jangan pernah biarkan sisa makeup, debu, dan kotoran karena aktivitasmu seharian masih menempel di wajah selama tidur. Tidak membersihkan wajah sebelum kamu tidur bisa menyumbat pori-pori kulit dan membuat kulit jadi bermasalah, misalnya menyebabkan jerawat dan kulit kusam.

Pastikan untuk segera double cleansing sesaat setelah pulang dari bepergian, setelah itu jangan lupa untuk melanjutkan skin care routine-mu. Kalau kamu mulai membersihkan wajah sebelum tidur secara rutin setiap harinya, jangan kaget ketika bangun tidur kulitmu akan terlihat glowing dan segar!

2. Stop Begadang

Tips Kulit Glowing/Foto: pexels.com/Miriam Alonso

Tidak hanya tidur yang cukup, pola tidur yang baik juga dapat membuat kulit kita menjadi sehat. Cobalah biasakan tidur sebelum larut malam dengan total jam tidur selama 6-8 jam. Jauhkan handphone dan laptopmu untuk mengurangi kemungkinan begadang hingga subuh.

Kurang tidur tidak hanya membuat konsentrasi terganggu pada esok hari, tapi juga membuat kulit terlihat lelah. Kalau kamu ingin kulit yang terlihat segar sepanjang hari, tidak hanya dengan skincare, kamu bisa dengan perlahan mengubah pola tidur menjadi lebih baik.

3. Minum Segelas Air Putih Sebelum Tidur

Tips Kulit Glowing/Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio

Siapa yang masih sering lupa minum air putih? Konsumsi air putih yang cukup setiap harinya memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, selain untuk menunjang kinerja organ dalam tubuh juga dapat membuat kulit kita jauh lebih kenyal dan sehat. Kulit yang dehidrasi pastinya akan terlihat kering dan kusam.

Kamu bisa mendapatkan kulit glowing dengan menjaga asupan air putih setiap hari dan minum segelas air putih sebelum tidur. Cobalah juga untuk menyiapkan air putih di sebelah ranjangmu, jadi ketika bangun tidur, kamu tidak lupa untuk minum. Kebiasaan ini mungkin  terlihat sepele, tapi ternyata manfaatnya sangat banyak terutama bagi kulit, lho.

[Gambas:Youtube]

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI! https://bit.ly/JoinB-Nation