Lakukan 5 Cara Sederhana Ini untuk Mengatasi Bibir Kering Terkelupas Saat Berpuasa, Salah Satunya Pakai Gula!

Bibir kering, pecah-pecah, dan terkelupas merupakan tanda bahwa kita kurang minum, yang biasa terjadi pada orang-orang yang menjalankan puasa. Karena tentunya mulai azan subuh hingga petang hari, kita tidak boleh makan dan minum.

Bila kamu termasuk yang mudah mengalami bibir pecah-pecah, kering, atau terkelupas saat puasa, kamu bisa mempraktikkan deretan cara ini sebagai upaya pencegahan. Simak!

1. Perbanyak Minum Air Putih

Mengonsumsi air mineral untuk mencegah bibir kering/Foto: Unsplash/Engin Akyurt

Tentunya, kamu harus perbanyak minum air putih saat sahur dan berbuka puasa, Beauties. Air putih dipercaya dapat menjaga kelembapan tubuh secara alami.

Selain melembapkan bibir, tubuh juga dapat tetap terhidrasi selama berpuasa.

2. Gunakan Pelembap Bibir

Ilustrasi pelembap bibir/Foto: Unsplash/Brittney Weng

Kamu bisa coba menggunakan pelembap bibir dari petroleum jelly atau lip balm. Pilihlah pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan yang aman bagi kulit dan bibir sensitif untuk mencegah iritasi, alergi, dan risiko-risiko lainnya. Demikianlah tips yang dilansir dari UAMS Health.

3. Kurang-kurangi Menjilat Bibir

Ilustrasi menjilat bibir/Foto: Unsplash/Joey Nicotra

Bukan membantu untuk melembapkan, menjilat bibir terlalu sering malah dapat menyebabkan bibir menjadi semakin kering, Beauties. Ini karena air liur mengandung asam yang ternyata dapat mengiritasi bibirmu.

Demikianlah yang diungkapkan Neil Sadick, MD, pendiri dan Direktur Sadick Dermatology dan profesor dermatologi  klinis di Weill Cornell Medical College, New York, via The Healthy.

Cara Mengatasi Bibir Kering Berikutnya: Kurangi Makanan Asin!

Deretan cara mengatasi bibir kering/Foto: Freepik.com

4. Hindari Makanan Asin

Mengutip Teen Vogue, makanan asin dapat mengurangi kelembapan bibirmu, membuatnya kering, bahkan terkelupas lho, Beauties. Makanan asin dapat memperparah iritasi kulit bibir dengan membuatnya lebih sensitif terhadap bahan makanan lainnya.

Jadi, untuk mencegahnya, kurang-kurangi dan hindari mengonsumsi makanan asin seperti keripik dan snack yang asin ya, Beauties.

5. Gunakan Gula dan Madu

Ilustrasi melembapkan bibir dengan gula/Foto: Pexels/Rodolfo Clix

Kamu dapat melembapkan bibirmu dengan gula atau melembapkannya dengan madu. Gula dan madu dipercaya mengandung sifat antiradang dan dapat melembapkan bibirmu.

Jadi, untuk kamu yang ingin melembapkan bibir dengan cara sederhana dan murah, kamu bisa menerapkan tips yang dilansir dari Today, ini ya Beauties.

____

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!