Penuaan dini terjadi di mana kondisi kulit terutama wajah terlihat lebih tua dari yang seharusnya. Dianggap lebih tua dari usia yang sebenarnya seringkali membuat perempuan tidak percaya diri karena tanda penuaan dini bisa terlihat jelas.
Tanda penuaan dini yang umum dijumpai di antaranya munculnya garis halus dan garis halus di sekitar kelopak mata. Tapi kamu tidak perlu cemas, jika saat ini kulit wajah sudah muncul tanda-tanda penuaan dini, karena setidaknya ada lima cara menurut Healthline yang kamu bisa lakukan!
Berikut ini deretan caranya, Beauties!
1. Hindari Begadang
Ilustrasi perempuan sedang duduk di depan laptop malam hari/Foto : Pexels/Cottonbro Studio |
Tidur memiliki peran penting untuk mengistirahatkan organ penting di dalam tubuh. Oleh karena itu, mengatur jadwal tidur dengan teratur mampu menyegarkan badan ketika terbangun di pagi hari. Kualitas tidur mempengaruhi kesiapan kamu untuk memulai hari dengan lebih bugar.
2. Gunakan Sunscreen
Ilustrasi perempuan sedang mengaplikasikan sunscreen di wajah/Foto: Pexels/Mike Murray |
Sunscreen memiliki peran penting untuk menghindari kulit dari paparan sinar matahari yang mampu mengakibatkan tanda-tanda penuaan dini. Setidaknya kamu perlu memakai sunscreen SPF 30 ketika beraktivitas di luar ruangan terlebih harus terpapar sinar matahari secara langsung.
Jangan lupa ulangi pemakaian sunscreen setiap empat jam sekali agar hasilnya lebih maksimal. Pemilihan produk sunscreen juga tidak boleh asal, karena kamu perlu menyesuaikan jenis dan kondisi kulit dengan kandungan yang ada di dalam produk supaya tidak terjadi iritasi atau masalah kulit lainnya.