Banyak perempuan yang merasa tidak percaya diri dengan wajahnya setelah bangun tidur atau biasa disebut 'muka bantal'. Jika kalian ingin wajah tetap tampil menawan saat bangun tidur, maka kalian sangat membutuhkan perawatan kulit secara maksimal untuk menunjang kecantikan secara alami. Nah, kira-kira rahasia apa aja sih yang bikin kalian fresh dan terlihat muda saat bangun tidur? Check em out!
Rutin mencuci muka dan melakukan perawatan kulit secara lengkap
face wash (sumber : freepik) |
Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah baik sebelum dan setelah tidur. Kalian bisa membersihkan dengan cleansing milk ataupun dengan pembersih lainnya. Setelah itu jangan lupa untuk mencuci muka dan menggunakan perawatan kulit seperti pelembab, toner, serum, dan lainnya. Jangan lupa juga untuk melakukan double cleansing ya, saat setelah pulang kerja atau setelah beraktivitas di luar rumah karena dengan melakukan hal itu, maka muka kalian juga akan terhindar dari kotoran yang masih menempel pada kulit wajah.
Memperhatikan makanan yang dikonsumsi
eat health (sumber : freepik) |
Ada baiknya untuk selalu memperhatikan makanan yang kalian konsumsi ya! Hindari makan malam 1-2 jam sebelum tidur, karena dapat mengganggu metabolisme tubuh. Kalian juga harus menghindari makanan yang berlemak, tinggi gula atau garam, karena juga akan mempengaruhi kondisi kulit wajah kalian.
Minum air mineral yang cukup
drink water (sumber : freepik) |
Tubuh kita pasti membutuhkan cairan, so kalian harus banget untuk mengonsumsi air mineral yang cukup. Jika kalian kekurangan cairan, maka tubuh kalian tidak akan bekerja dengan baik. Jangan lupa untuk minum air mineral sebelum dan sesudah tidur ya!
Tidur tepat waktu
sleep well (sumbr : freepik) |
Pastikan kalian juga tidur tepat waktu dan memiliki waktu tidur yang cukup baik. Pastikan kalian tidur 7 hingga 9 jam sehari. Karena tidur adalah salah satu hal yang bisa mempengaruhi kondisi kulit kalian.
Menggunakan pelembab
use moisturizing cream (sumber : freepik) |
Kalian harus dan wajib banget untuk selalu menggunakan pelembab untuk merawat kesegaran kulit kalian. Meskipun kalian memiliki kulit wajah yang kering, kalian harus banget menggunakan moisturizer ya!
Nah, itu adalah beberapa rahasia agar kulit tampak fresh dan muda saat bangun tidur di pagi hari dan kebiasaan tersebut wajib banget dilakukan bagi kalian yang mager menggunakan make up untuk menutupi kekurangan pada wajah kalian.