Mandi Bisa Jadi Kegiatan Self Care yang Bikin Menenangkan, Begini Caranya
Beauty
Tips agar Kulit Nggak 'Haus' Selama Bulan Puasa
Nadya Quamila | Beautynesia
Minggu, 22 Feb 2026 08:00 WIB
Tips agar Kulit Nggak 'Haus' Selama Bulan Puasa/Foto: Freepik/jcomp
Memasuki bulan suci Ramadan, kulit sebagian orang cenderung mengalami dehidrasi dan menjadi lebih kering sehingga terasa 'haus'. Hal ini bisa terjadi karena kurangnya asupan cairan selama kurang lebih 12 jam ketika berpuasa. Kulit bisa jadi kusam, bersisik, hingga gatal.
Tapi jangan khawatir, Beauties. Ada beberapa tips mudah yang bisa kamu terapkan agar kulit nggak 'haus' selama bulan puasa. Simak uraiannya berikut ini!
1. Minum Air Putih dengan Pola 2-4-2
Dilansir dari laman Kemenkes RI, kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda, tergantung kondisi tubuh, usia, jenis kelamin, suhu lingkungan, jenis makanan yang dikonsumsi, dan jenis aktivitasnya. Akan tetapi rata-rata orang dewasa membutuhkan setidaknya 2 (dua) liter air per hari yang bisa dibagi menjadi 8 (delapan) gelas air.
Saat berpuasa, kita bisa tetap memenuhi kebutuhan air putih ini dengan menerapkan aturan 2-4-2, artinya 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur atau menjelang sahur.
2. Batasi Durasi Mandi dengan Air Hangat
Batasi waktu mandi dan berendam menggunakan air hangat hingga lima sampai sepuluh menit. Mandi atau berendam singkat dengan air hangat dapat melembapkan kulit. Tutup pintu kamar mandi saat mandi untuk membantu menghidrasi kulit lebih baik, dilansir dari WebMD.
Untuk mengeringkan badan setelah mandi, tepuk-tepuk kulit dengan lembut menggunakan handuk bersih dan kering. Menggosok kulit hingga kering dapat mengiritasi kulit.
3. Gunakan Pelembap Beberapa Kali dalam Sehari
Oleskan pelembap beberapa kali sehari, Beauties. Pelembap memainkan peran penting dalam mencegah kulit kering.
Pastikan untuk mengoleskan pelembap saat kulit masih lembap setelah mandi, setelah mencuci tangan, dan saat kulit terasa kering. Luangkan waktu untuk memijat pelembap dengan lembut ke kulit.Â
Scarlett Luncurkan Kampanye #AntiKulitHaus
Scarlett Luncurkan Kampanye #AntiKulitHaus/Foto: Dok. Scarlett
Mengingat pentingnya menjaga agar kulit tetap lembap dan terhidrasi selama puasa, brand kecantikan lokal Scarlett meluncurkan Scarlett Fragrance Brightening Body Serum, rangkaian perawatan siang dan malam terbaru sebagai langkah awal kampanye #AntiKulitHaus. Rangkaian ini hadir untuk menjawab tantangan "kulit haus" kondisi kulit yang kehilangan kelembaban, tampak lelah, dan kusam akibat perubahan pola makan serta berkurangnya hidrasi tubuh selama berpuasa.
“Memasuki bulan suci, kulit cenderung mengalami dehidrasi dan menjadi lebih kering sehingga terasa ‘haus’. Kondisi inilah yang menginspirasi kami meluncurkan kampanye #AntiKulitHaus, sebagai langkah edukasi untuk menjaga kesehatan kulit bahkan sebelum Ramadan dimulai. Dengan gabungan bahan aktif Glucinamide™ pada rangkaian perawatan siang dan malam, Scarlett menghadirkan solusi yang membantu mencerahkan kulit di pagi hari dengan 100x Brightening Power, sekaligus merawat dan menjaga hidrasi di malam hari melalui 100x Antioxidant Power. Bagi Scarlett, inovasi berkualitas tinggi tidak harus mahal, dan produk ini adalah wujud nyata dari misi tersebut,” ungkap Fiona Anjani, CMO Scarlett, dikutip dari rilis yang diterima Beautynesia.
Scarlett memperkenalkan Glucinamide™, sebuah inovasi pencerah mutakhir yang menggabungkan Glutathione dan Niacinamide yang secara bertahap membantu menghadirkan kulit tampak lebih cerah dalam waktu lima hari hingga lima malam pemakaian rutin. Formula eksklusif ini terbukti secara klinis memiliki kekuatan pencerah 100x lebih efektif dibandingkan Vitamin C biasa, sekaligus mampu memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier) agar tetap sehat dan bercahaya meski dalam kondisi kekurangan cairan.
Melalui perlindungan penuh 24 jam, Scarlett menghadirkan rangkaian perawatan yang saling melengkapi untuk menjaga kulit di siang hari dan memulihkannya di malam hari, memastikan kulit tetap cerah, ternutrisi, dan terlindungi tanpa henti.
- Daily Bright Boost (Garden of Whisper): Mengkombinasikan Glucinamide™ dan Alpha Arbutin (100x Brightening Power) yang bekerja intensif mencerahkan dan membantu memudarkan noda hitam di siang hari. Dilengkapi dengan Pick Me Up Scents yang menyegarkan untuk menjaga semangat di tengah aktivitas.
- Overnight Bright Boost (Dreamy): Mengkombinasikan Glucinamide™ dengan Astaxanthin, sebuah antioksidan kuat (100x Antioxidant Power) yang membantu mempercepat regenerasi kulit, melawan stres oksidatif, dan membantu memulihkan kulit selama malam hari. Didukung teknologi Snooze Scentz untuk membantu memberikan efek relaksasi di malam hari.
Rangkaian Scarlett Fragrance Brightening Body Serum tidak hanya dirancang untuk menutrisi kulit, tetapi juga menghadirkan wangi mewah khas Scarlett yang menemani aktivitas dari pagi hingga malam. Aroma Garden of Whisper yang segar di siang hari dan Dreamy yang menenangkan di malam hari menjadikan setiap momen perawatan sebagai pengalaman yang lebih personal dan bermakna.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
