sign up SIGN UP

Rahasia Awet Muda Donna Harun di Usia 53-an, Tetap Cantik Saat Temani 4 Cucu Gemasnya

Rini Apriliani | Senin, 11 Oct 2021 18:30 WIB
Rahasia Awet Muda Donna Harun di Usia 53-an, Tetap Cantik Saat Temani 4 Cucu Gemasnya
caption
Jakarta -

Donna Harun menjadi deretan selebritas yang terkenal awet muda. Dari masa ke masa, nampaknya tidak ada perubahan dari wajah cantiknya tersebut. Tak disangka, kini dirinya sudah menginjak usia 53 tahun dan memiliki 4 cucu.

Tentu saja melewati usia setengah abad ini banyak perubahan yang dialami oleh seorang perempuan, seperti banyaknya kerutan dan kulit mengendur. Tapi, ibu dari aktor Ricky Harun ini tetap terlihat begitu cantik bahkan terlihat bak abg dengan gayanya yang makin fashionable.

Ternyata rahasia awet mudanya tersebut ada pada kebiasaannya sehari-hari. Penasaran apa saja hal yang dilakukannya agar tetap awet muda di usianya ini? Simak selengkapnya di bawah ini yuk, Beauties!

1. Rajin Konsumsi Vitamin C dan D

Donna HarunRahasia Awet Muda Donna Harun/ Foto: Instagram.com/donnaharunofficial

Untuk menjaga dirinya agar tetap terlihat awet muda, ternyata tidak ada perawatan khusus dan mahal yang dilakukan. Ibunda dari Ricky Harun ini ternyata hanya rajin mengonsumsi vitamin C dan D, serta suplemen yang memang dibutuhkan oleh usianya.

2. Tak Lupa Rutinitas Minum Teh Hijau

Donna HarunRahasia Awet Muda Donna Harun/ Foto: Instagram.com/donnaharunofficial

Untuk pagi hari, Donna Harun mengungkapkan jika dirinya selalu tak lupa dengan rutinitasnya meminum teh hijau. Hal ini karena manfaat besar yang dimiliki oleh teh hijau. 

Secangkir teh hijau murni tanpa tambahan gula biasa ia konsumsi. Namun, saat ingin menambahkan gula, ada gula khusus yang memang digunakannya.

3. Minum Air Putih Hangat

Donna HarunRahasia Awet Muda Donna Harun/ Foto: Instagram.com/donnaharunofficial

Air putih memang dikenal miliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah mencegah penuaan dini. 

Donna Harun pun tidak pernah melewatkan waktu untuk meminum air putih. Ia memilih air putih hangat untuk membuatnya terlihat lebih muda, menurunkan kadar stres, dan memperbaiki elastisitas sel-sel kulit.

4. Makan 6 Kali Sehari

Donna HarunRahasia Awet Muda Donna Harun/ Foto: Instagram.com/donnaharunofficial

Banyak orang yang memilih diet dengan metode makan satu kali. Berbeda halnya dengan perempuan cantik yang satu ini. 

Setiap harinya, Donna makan hingga 6 kali sehari. Ia menegaskan jika jumlah tersebut sudah termasuk dalam waktu ngemil juga.

Walau makan 6 kali, ia selalu memperhatikan porsi, waktu makan, dan jenis makanannya. Ia pun mengaku jika dirinya termasuk orang yang tipe pemilih jika soal makanan.

5. Berhenti Makan Sebelum Kenyang

Donna HarunRahasia Awet Muda Donna Harun/ Foto: Instagram.com/donnaharunofficial

Walau makan sampai 6 kali dalam sehari, perempuan yang telah memiliki 4 cucu ini selalu menerapkan metode 'berhenti makan sebelum kenyang'. Hal ini memang dianjurkan sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW. Selain itu, hal ini juga dapat membantumu agar tidak makan secara berlebihan.

6. Rajin Olahraga, Golf

Donna HarunRahasia Awet Muda Donna Harun/ Foto: Instagram.com/donnaharunofficial

Rahasia awet muda terakhir dari Donna Harun adalah dirinya yang rajin berolahraga. Di usianya yang ke 53 tahun ini, ia rajin olahraga golf. Berbagai potretnya saat tengah bermain golf pun dibagikannya di laman Instagram.

Beauties, seperti yang dilansir dari Detik Food, itu dia rahasia awet muda Donna Harun. Kamu yang ingin tetap awet muda juga, jangan lupa untuk mencoba tips awet muda dari aktris cantik yang satu ini ya!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id