Minum Susu Tapi Takut Gemuk? Simak 5 Rekomendasi Susu Rendah Lemak Ini, Mulai dari 7 Ribuan!

Susu memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Susu banyak mengandung vitamin serta kalsium yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Maka, mengonsumsi susu secara teratur dan sesuai takaran mampu melengkapi gizi harian tubuh. Ada banyak jenis susu yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan, misalnya susu yang memiliki kadar lemak yang rendah serta bebas gula. Umumnya, yang mengonsumsi susu tersebut adalah orang yang sedang menjalankan program diet dan memiliki penyakit tertentu, seperti kolesterol dan diabetes. Berikut ini adalah 5 rekomendasi susu rendah lemak yang patut dicoba.

Hilo

Susu Hilo/ sumber: Shopee.co.id/ nutrimart

Susu ini sudah pasti tidak asing lagi didengar. Hilo merupakan salah satu merk susu rendah lemak yang tinggi kalsium untuk membentuk tubuh agar tumbuh ke atas, bukan ke samping. Susu ini cocok untuk dikonsumsi untuk pertumbuhan tinggi badan serta dapat dikonsumsi setiap hari tanpa khawatir mengalami kegemukan. Susu Hilo tersedia dalam banyak varian rasa yang pastinya enak dan segar. Susu ini banyak tersedia di minimarket atau supermarket terdekat. Harganya di-banderol sekitar Rp7.000an saja. Sehat, enak dan ramah di kantong!

Lemonilo Michoco

Lemonilo Michoco/ sumber: Shopee.co.id/ lemonilo

Lemonilo Michoco adalah susu yang terbuat dari biji kakao pilihan yang merupakan hasil panen petani lokal. Susu ini aman dikonsumsi untuk program diet, karena dibuat dengan pemanis alami yaitu gula palem asli, tidak menggunakan bahan pengawet serta pewarna sintetis sehingga menghasilkan rasa manis yang pas.

Harganya pun terjangkau, yaitu Rp20.000an saja. Susu ini bisa didapatkan di e-commerce kesayangan kamu. Lemonilo Michoco dapat disajikan sebagai minuman hangat atau minuman dingin, cocok untuk menemani hari-harimu kapan saja dan dimana saja!

WRP Low Fat Milk

WRP Low Fat Milk/ sumber: Shopee.co.id/ wrpofficial

WRP Low Fat Milk adalah susu rendah lemak yang diformulasikan khusus bagi yang menyukai susu, tanpa khawatir gemuk. Susu ini juga dilengkapi dengan kandungan tinggi kalsium serta pemanis alami stevia. Kalori pada WRP Low Fat Milk hanya 110 saja, tentunya aman untuk kamu yang sedang menjalankan program diet. Rasanya pun enak dan segar, cocok untuk menemani kegiatan mu sepanjang hari.

Harga dari susu rendah lemak untuk diet ini adalah Rp10.000an saja, dan bisa didapatkan di minimarket maupun supermarket terdekat. WRP Low Fat Milk bisa dijadikan sebagai pilihan susu diet yang cepat menurunkan berat badan. Ini cara baru konsumsi susu tanpa takut gemuk!

Sanitarium So Good Almond Milk

Susu almond/ sumber: Shopee.co.id/ smart_byshopee

Sanitarium So Good Almond Milk merupakan susu UHT yang terbuat dari kacang almond serta memiliki kandungan vitamin B12, vitamin B2, vitamin E, tanpa pewarna buatan, laktosa, gula, dan kolesterol. Susu ini cocok dikonsumsi untuk yang sedang melakukan program diet, karena mengandung tinggi kalsium dan rendah lemak.

Kemudian, cocok pula dikonsumsi untuk yang memiliki masalah dengan gula darah yang tinggi maupun kolesterol, karena Sanitarium So Good Almond Milk mengklaim bebas gula dan kolesterol. Produk ini tersedia dalam kemasan 1 liter dengan harga Rp50.000an dan bisa didapatkan melalui e-commerce atau supermarket terdekat.

Tropicana Slim Low Fat Milk

Tropicana Slim Low Fat Milk/ sumber: Shopee.co.id/ nutrimart

Tropicana Slim Low Fat Milk adalah susu rendah lemak untuk diet sekaligus bebas gula yang dilengkapi dengan serat alami dari tumbuhan chicory. Adapun serat alami tersebut dikenal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mampu mengurangi resiko timbulnya penyakit jantung koroner.

Tropicana Slim Low Fat Milk memiliki kandungan lemak sebesar 0,5 gram saja, sehingga cocok dikonsumsi untuk yang sedang menjalankan program diet maupun yang memiliki penyakit kolesterol hingga diabetes. Susu ini tersedia dalam kemasan besar dengan harga Rp100.000an. Tropicana Slim Low Fat Milk ini tersedia di supermarket terdekat atau e-commerce kesayangan kamu.