Jangan Lagi Dibuang! Ini 5 Manfaat Mengagumkan Air Cucian Beras untuk Kesehatan, Salah Satunya Sebagai Hair Tonic

Air cucian beras selama ini telah dikenal memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit wajah, bahkan air beras telah digunakan untuk perawatan kulit dan rambut di banyak negara Asia selama ratusan tahun, misalnya perempuan istana Jepang dari periode Heian (794-1185 M) memiliki panjang rambut hingga menyentuh lantai karena mereka rajin membilas rambutnya dengan air beras yang berguna untuk pertumbuhan rambut sehat dan elastisitas yang lebih baik.

Dilansir dari Healthline, air beras mengandung zat yang dikenal bisa membantu melindungi dan memperbaiki kulit. Selain itu, banyak juga manfaat air beras untuk kesehatan lainnya. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.

Meningkatkan Energi

Air cucian beras bisa meredakan sembelit/ Foto: Pexels/ Andrea Piacquadio

Minum air beras yang dimasak dapat membantu melancarkan pencernaan, meredakan sembelit, dan dapat mencegah beberapa penyakit. Dikutip dari Times of India, air beras memiliki kebaikan mineral dan karbohidrat sehat, sehingga meminum segelas air beras dapat memberikan tubuhmu energi yang cukup untuk tetap aktif sepanjang hari.

Mengobati Jerawat dan Komedo

Air cucian bras bisa mengobati jerawat dan komedo/ Foto: Pexels/ Andrea Piacquadio

Jika kamu ingin menghilangkan jerawat dan komedo yang ada di wajah, maka kamu bisa menggunakan air cucian beras karena secara alami dapat mengurangi tanda-tanda yang tidak diinginkan.

Air cucian beras ini bisa kamu jadikan toner yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori yang terbuka. Caranya mudah yakni dengan mengcelupkan bola kapas yang telah diberi air cucian beras kemudian oleskan pada bagian yang berjerawat.

Tonik dan Masker Rambut

Air beras bisa dijadikan sebagai hair tonic/ Foto: Pexels/ SHVETS production

Selain untuk jerawat dan komedo, air cucian beras juga bisa mengatasi masalah pada rambut. Kamu bisa membuat tonik untuk rambut, caranya kamu siapkan air beras dan bunga kembang sepatu lalu rendam selama seharian, setelah itu air bisa disemprotkan ke rambut dan cuci bersih.

Kemudian, kamu juga bisa membuat masker rambut dari air cucian beras. Caranya pijat saja rambutmu dengan air beras dan diamkan selama 20 menit. Masker tersebut akan membantu rambut menjadi kilau kembali.

Antioksidan

Air cucian beras mengandung antioksidan/ Foto: Pexels/ Vie Studio

Beras mengandung antioksidan seperti inositol. Antioksidan bisa membantu melawan efek radikal bebas yaitu molekul volatil yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh.

Mengutip laman Medical News Today, sebuah penelitian kecil pada 2018 dengan 12 peserta menguji gel air beras pada kulit selama 28 hari. para peneliti menemukan bahwa beras memiliki antioksidan yang sama seperti asam askorbat atau vitamin C.

Mengurangi Iritasi Kulit

Air beras bisa mengurang iritasi kulit/ Foto: Pexels/ Juan Pablo Serrano Arena

Pada tahun 2002, para peneliti menguji efek mandi air yang mengandung tepung beras pada dua kelompok yakni kelompok dengan eksim atopik dan kelompok yang kulitnya teriritasi oleh sodium lauryl sulphate (SLS).

Penelitian tersebut menemukan bahwa kapasitas penyembuhan kulit meningkat  20 persen untuk orang-orang dengan iritasi SLS. Ini terjadi setelah kelompok tersebut mandi dalam campuran tepung beras selama 15 menit sebanyak dua kali sehari.

Beauties, sekarang sudah tau kan apa saja manfaat yang diberikan dari air cucian beras, apakah kamu tertarik untuk mencobanya?

[Gambas:Youtube]

-----------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!