Waspada! Ini Bahaya Menggunakan Makeup Saat Olahraga

Tidak jarang pastinya kamu melihat influencer atau bahkan temanmu mengunggah foto atau video di sosial media menggunakan makeup saat sedang berolahraga.

Seperti halnya semua orang yang aktif untuk mengunggah konten di media sosial, tentu kita ingin menampilkan yang terbaik untuk menyembunyikan satu atau dua jerawat di wajah kita.

Akan tetapi, pergi jogging atau ke gym dengan menggunakan makeup sepertinya bukan ide baik untuk kulit kita. Menurut kamu apakah penggunaan beberapa lapisan produk make up dapat membuat kulit kamu bernapas ketika kamu sedang berkeringat?

Tips Olahraga/ Sumber: Freepik.com

Hal penting yang harus kita ketahui bahwa aktivitas tinggi olahraga menyebabkan pembuluh darah membesar, meningkatkan aliran darah ke kulit, dan membuka pori-pori.

Keringat dan bakteri yang terperangkap di bawah lapisan riasan akan mencegah kulit menghilangkan panas dengan benar dan membuatnya rentan terhadap penyumbatan pori, atau bahkan menjadi tersumbat secara besar-besaran yang mengakibatkan komedo hingga jerawat.

Makeup Saat Olahraga/ Sumber: Freepik.com

Melansir dari Health, terjebaknya bakteri dan keringat di pori-pori dapat memperbesar pori-pori dari waktu ke waktu dan menyebabkan komedo. Sementara terperangkapnya panas dapat memicu kondisi sensitif suhu seperti rosacea, yang pada akhirnya menyebabkan kemerahan dan warna kulit tidak merata.

Make up menutupi kelenjar keringat, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat atau iritasi.

Tentu tidak semua dari kamu sengaja menggunakan make up saat olah raga. Karena terkadang kita bisa lupa untuk menghapus make up saat berolahraga atau memulai suatu kelas.

Untuk situasi seperti ini pastikan kamu menggunakan make up dengan label non-comodegenic (tidak menyumbat pori-pori_ dan menggunakan bedak yang ringan. Selain itu, pastikan kamu mencuci muka mu ketika sudah selesai berolahraga.

Penggunaan Makeup Saat Olahraga/ Sumber: Freepik.com

Jadi, daripada menggunakan makeup, kamu cukup menggunakan pelembap dan tabir surya. Apalagi saat kamu berolahraga di luar ruangan dan menghabiskan banyak waktu di bawah matahari. Jangan lupa pula untuk segera mencuci wajah yang kotor dan penuh keringat setelah berolahraga.

Jika dibiarkan menumpuk, kamu bisa mendapatkan pori-pori tersumbat dengan kotoran, keringat, hingga menyebabkan komedo dan jerawat. Semoga informasi ini bermanfaat dan menjadikan olahragamu semakin optimal dalam membuat tubuh sehat dan kulit glowing.